舌苔發黃厚厚的是濕氣太重的典型性主要表現。舌苔黃厚體現了五臟六腑作用血氣的衰微，舌苔發白越厚表明濕邪越重，表明現病史越長，這類狀況能夠根據健脾利濕、去濁、通腑開展調養。最先不必吃高脂多油厚膩及其生冷食物寒性、辛辣食物刺激性的食材，務必嚴禁喝酒，由于這種食材有利于寒濕，要嚴苛的掌權助寒濕的食材攝取。次之便是中藥調理，需要用健脾利濕或清肝利膽的中藥材開展調養，例如葛根芩連湯、龍膽瀉肝丸、五味香連丸、清熱利濕顆粒物等，實際效果都非常好。醫治期內飲食搭配要以口味淡主導，加強鍛煉，多吃新鮮的蔬菜水果和新鮮水果。
舌苔發黃一般主里證、熱證，因為熱邪熏灼，因此苔現淡黃色。舌苔發白淺黃表明熱邪輕淺，舌苔發白深黃色表明熱邪偏重，舌苔發白發黃表明邪熱內結。舌淡白而苔黃裂，苔偏干者表明素體孱弱、氣津雙虧；苔偏滑嫩者表明氣虛挾濕；淺紅舌，薄白苔而尖部苔淺黃，表明熱在上焦；舌紅絳，苔黃潤化，多見于腎陰虛挾濕、血熱挾濕、營濕熱重、熱初入營四證；舌紅絳，而苔黃粘膩，表明腎陰虛營熱兼具痰濁；舌紅絳，而伴隨黃瓣苔，表明腸胃躁熱內結，熱邪已入營血；青紫舌伴黃滑苔，表明寒凝血脈或食滯腸胃；青舌伴黃苔，表明陰翳內熱，逼熱上調，是真寒假熱之象。
舌苔很厚主要是因為口腔健康狀況欠佳，因為沒有用心漱口，使嘴巴表層存在許多的食物殘留、牙漬和病菌，造成舌苔發白十分厚，另外還會繼續有口臭的病癥。人體容易上火時也會造成舌苔很厚，常見于胃火旺盛和肝火旺的人。
造成肝火旺主要是因為日常生活工作壓力太大，精神長期性焦慮不安、抑郁、愛生氣或是情緒不穩定的人，因為肝火的充沛造成舌苔很厚。長期性進餐油膩感、不容易消化吸收的食材的人，因為消化不良造成消化不良造成胃熱升高，也會造成舌苔很厚，另外口腔有腐敗問題的異味。
