秀發(fā)品質(zhì)的優(yōu)劣對(duì)一個(gè)人的形象而言是十分關(guān)鍵的基本，由于秀發(fā)盡管僅僅一根根不值一提的頭發(fā)，可是，數(shù)十萬跟秀發(fā)組成在一起卻可以讓大家亮麗的的形象千姿百態(tài)。而秀發(fā)出現(xiàn)變枯毛燥的病癥會(huì)減少秀發(fā)的裝飾設(shè)計(jì)功效，是需要處理的病癥問題，下邊就討論一下頭發(fā)干枯毛躁毛燥脫發(fā)怎么辦呢?

1、充足的睡眠

充足的睡眠能夠推動(dòng)皮膚及頭發(fā)一切正常的基礎(chǔ)代謝，而代謝期關(guān)鍵在晚上非常是夜里10時(shí)到零晨2時(shí)中間，這一段時(shí)間睡眠質(zhì)量充裕，就可以促使頭發(fā)一切正?；A(chǔ)代謝。相反，頭發(fā)的新陳代謝及營養(yǎng)成分不平衡便會(huì)脫發(fā)。

建議：盡可能保證每日睡眠質(zhì)量不少于6個(gè)鐘頭，培養(yǎng)定時(shí)執(zhí)行睡眠質(zhì)量的習(xí)慣性。留意營養(yǎng)與膳食，常吃含有蛋白及營養(yǎng)元素豐富多彩的食品，多吃素菜、新鮮水果，少吃油膩感及含糖量高的食品。

2、防止過多的危害

染頭發(fā)、燙頭發(fā)和吹風(fēng)機(jī)等對(duì)秀發(fā)都是導(dǎo)致一定的危害;染頭發(fā)液、燙頭發(fā)液對(duì)秀發(fā)的影響也很大，頻次多了會(huì)使秀發(fā)無光澤和延展性，乃至變黃變枯;陽光中的紫外光會(huì)對(duì)秀發(fā)導(dǎo)致危害，使頭發(fā)干枯毛躁變黃;中央空調(diào)的季風(fēng)性風(fēng)和冷氣都可以變成脫發(fā)和白頭發(fā)的原因，氣體過度干躁或環(huán)境濕度過大對(duì)維護(hù)秀發(fā)都不好。

建議：染頭發(fā)、燙頭發(fā)時(shí)間間隔最少3-6月。夏天要防止陽光的曝曬，游水、曬太陽更要留意安全防護(hù)。

3、洗頭發(fā)及梳頭發(fā)

夏天能夠每星期3至7次，冬天能夠每星期1至3次，洗頭發(fā)時(shí)溫度不必超出40℃，與人體體溫37℃貼近。不能用脫油性好或偏堿洗發(fā)液，因這種洗發(fā)液的脫油性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干枯、頭發(fā)壞死。

建議：采用對(duì)頭發(fā)和秀發(fā)無刺激的無酸堿性純天然洗發(fā)液，或依據(jù)自身的頭發(fā)采用。無需塑膠木梳，最理想化的是采用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能除去頭皮屑，又能按摩頭部，推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)。