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揉肚子順時針是往哪邊

作者:yanyan2018  時間:2020-07-16 15:41:39  來源: 大眾養生網

揉肚子順時針一般是從左邊往右邊進行按摩,能夠加快局部血液循環。

在日常生活當中,如果肚子出現了不適的癥狀,比如肚子疼痛或者是胃脹等,可以通過按揉肚子的方式來改善,是以從左到右的順時針方向按摩,可以促進局部血液循環疏通經絡,同時也可以刺激腸道蠕動,改善消化功能不太好的癥狀,但是在按摩的時候需要注意力度通常是不可以過度用力的,否則會對局部的血管或者是皮膚造成一定損傷,甚至也會伴隨出現皮膚疼痛的癥狀。

如果肚子疼痛比較嚴重,需要進一步去醫院做相關檢查,查明具體原因,對于嚴重的消化不良引起的癥狀,需要盡快在醫生指導下合理使用一些促進消化類的藥物做改善,比較常用的藥物有健胃消食片以及健胃消食顆粒能夠促進腸道的消化,另外也可以配合益生菌調理胃腸道菌群。

在日常生活當中需要做好相應的飲食方面調理,盡量不要吃過于寒涼性或者刺激性的食物,否則會對肚子造成一定影響,甚至也會伴隨明顯消化不良或者肚子疼痛等癥狀。

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