牙疼并不是什么很大的問題，可是常常的牙疼，會造成生活起居遭受十分大的影響。日常生活之中出現(xiàn)牙疼的人愈來愈多，由于生活起居中沒有留意飲食搭配，沒有留意口腔的環(huán)境衛(wèi)生，造成口腔之中病菌滋長浸蝕來到牙。

牙齒腫痛的原因有很多種多樣，大部分的全是因為得了齲齒或是是蛀木蟲而浸蝕到牙，比較嚴重狀況下抵達神經(jīng)，疼起來十分要人命。那麼在日常生活之中吃啥可以緩解牙疼呢？

第一，青檸檬汁

青檸檬汁可以具有非常好的緩解牙疼的功效，將一個檸檬搗爛，放進水杯之中，檸檬出去的汁兒敷在牙上就可以止疼了。

第二，萵筍

萵筍歸屬于性涼的食材，具備清熱去火的作用。牙疼的情況下，能夠?qū)⑶鄄苏ブ秤茫梢苑浅４笏缴暇徑庋捞鄣牟“Y。另外喝芹菜汁還可以去風(fēng)濕病，針對高血壓也可以具有輔助的功效。

第三，茄子

茄子是具備去火的作用，如果是因為容易上火造成的牙疼，吃茄子是可以具有減輕功效。可是要記牢，茄子最好是不必炒著吃，由于茄子炒過之后含油率是較為高的，藥力便會極大地減少，不能夠具有清爽敗火的作用，最好是的方式便是將茄子拌涼菜吃。

第四，姜片

姜片自身就具備消炎止疼的功效，取一片姜片，放到牙齒腫痛的地區(qū)，輕輕地的咬到，要記牢不必將生姜片吞進腹部之中。假如口腔之中的病菌比較多，生姜片也可以具有抑止病菌滋長的功效。

第五，綠豆

綠豆是有清熱去火的作用，在牙疼的情況下吃一點綠豆可以具有非常好的減輕功效。而且綠豆之中帶有血蛋白和含糖量，可以推動小動物身體的膽固醇和肝臟轉(zhuǎn)化成膽酸，加快了膽液中鹽代謝和減少結(jié)腸對膽固醇的消化吸收。對人的身體也十分有協(xié)助。

第六，圓蔥

談起圓蔥，大部分人都是想，圓蔥切起來較為辣眼。實際上圓蔥是可以具有減輕牙齒腫痛的功效，假如牙齒疼，切一小片圓蔥，隨后敷在牙齒腫痛的地區(qū)，或是是將里邊的汁兒擠出放到牙齒腫痛的地區(qū)，也會具有非常好的減輕功效。

以上便是可以緩解牙疼的一些食材，并且緩解牙疼的方法還是有很多，除開用食材緩解牙痛，還能夠挑選用冰敷的方法。假如牙遭受損害一定要立即去醫(yī)治，避免牙釉遭受損害，刺激性到神經(jīng)。