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高血壓能吃掛面嗎

作者:香米  時(shí)間:2014-08-12 15:32:10  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓一般能吃掛面,里面含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,比較容易被腸道消化和吸收,并不會(huì)對(duì)病情產(chǎn)生影響。

掛面屬于生活中比較常見的一種面食,比面條細(xì)很多,其中富含了豐富的淀粉,適量的吃一些可以增加飽腹感,而且容易被腸道消化和吸收,并不含有鹽分,不會(huì)使體內(nèi)的血壓升高,所以高血壓的患者可以吃掛面。

血壓主要和不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)聯(lián),在日常生活中需要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),避免吃一些含量高的食物,可以多吃一些膳食纖維高的食物,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),能夠加快人體的新陳代謝。

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