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眼白處有黃斑的飲食療法有哪些

作者:zllwin  時間:2015-04-22 20:35:46  來源: 大眾養生網

???有的人看著鏡子突然發現自己的眼白處有一些黃色的斑點,覺得這沒什么,一點都不放在心上,其實這樣的態度是有問題,眼白處的黃斑很有可能就是黃斑病,所以當發現自己的眼白處有黃斑,一定要及時去醫院確診,做到早發現早治療。下面我們就來說一說黃斑病的食療方法有哪些?

??黃斑病變的飲食療法有哪些?中醫認為,老年性黃斑病變常與肝腎不足、氣虛血弱有關,合適的食療方法,可以起到抗衰老及改善微循環的作用,補益肝腎,益氣養血,明目增視。以下食療方法對黃斑病變有益處。

1.枸杞桃仁雞丁

將枸杞子90克擇后洗凈,核桃仁150克用開水浸泡去皮,嫩雞肉600克,用鹽、味精、白砂糖、胡椒粉、雞湯、芝麻油、濕淀粉各適量兌成汁待用。將去皮后的核桃仁用溫油炸透,兌入枸杞子即起鍋瀝油。鍋燒熱注入豬油少許,待油五成熱時,投入雞塊快速滑透,倒入漏勺內瀝油,鍋再置火上,放50克熱油,入姜、蔥、蒜片少許稍煸后,再投入雞丁,接著倒入汁,速炒,隨即投入核桃仁和枸杞子炒勻即成。功能補氣養血、滋肝益腎、明目健身,可以治療氣血兩虛之老年性黃斑變性,表現為視物昏花、神疲乏力、咳嗽氣喘等癥。

2.豬肝100~200克,枸杞子50~100克,加水共煮。勿過煮,淡食,食肝飲湯。補肝腎,益精血,可增強視力,改善視功能。

3.羊肝粥

將羊肝60克,去膜切片,加生蔥3根切碎,油鍋炒片刻。另用大米100克,加水煮至大米開花,再放入羊肝煮熟,早晚餐服之。可以補肝明目,輔助治療老年性黃斑變性,視物昏花模糊。

4.枸杞子15克,雞蛋2個,棗6個。同煮,蛋熟去殼再煮片刻,吃蛋飲湯。可以明目,提高視力。

???以上就是我們介紹的食療方法,這些食療方子簡單實用,你可以根據自己的口味選擇自己喜歡的食療方子,這些食療方子男女老幼都適合,既營養又可以養顏,大家可以試試哦,也希望我們的介紹能夠讓你擺脫黃斑病,恢復你明亮的眼睛。

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