長(zhǎng)期使用電腦的朋友一定要注意做好對(duì)于電腦輻射斑的預(yù)防工作，電腦輻射斑的危害是非常大的，電腦輻射斑不但會(huì)影響到我們的形象而且還容易給我們帶來(lái)了壞心情，治療電腦輻射斑的方法雖然有多種，但是有效的方法并不多，所以我們要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況，找到最好最科學(xué)的治療方法才行，下文我們給大家介紹一下怎么治電腦輻射斑比較好。

環(huán)境環(huán)境不可太暗，光線要充足，也不可過(guò)亮，以免過(guò)線直接照射在熒光屏上產(chǎn)生干擾光線，反而更容易引發(fā)皮膚問(wèn)題，另外，室內(nèi)也要保持空氣的清新與流通，以免有害氣體在室內(nèi)損害肌膚。

要有保護(hù)意識(shí)

頻繁的面對(duì)電腦，一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，每隔一個(gè)小時(shí)離開電腦一會(huì)讓肌膚得到休養(yǎng)或者可適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹⒁粫?huì)兒，平時(shí)可適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

在電腦前呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)消耗掉肌膚的營(yíng)養(yǎng)，所以如果要長(zhǎng)時(shí)間呆在電腦前，最好要及時(shí)的補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)充人體的維生素A以及蛋白質(zhì)，肌膚有了充足的營(yíng)養(yǎng)，可有效抵電腦輻射斑。

正確的姿勢(shì)

工作的時(shí)候最好將電腦屏幕的中心位置安裝在與自己的胸部一個(gè)水平線上，椅子最好是可以調(diào)節(jié)高矮的，而且坐著的時(shí)候最好空間足夠伸放雙腳，以免影響血液循環(huán)，無(wú)法排出身體里的垃圾廢物，在皮膚里淤積形成斑點(diǎn)。

肌膚清潔

肌膚清潔也是保護(hù)皮膚的一個(gè)重要手段，因?yàn)殡娔X熒光屏表面存在著大量的靜電，可聚集灰塵并轉(zhuǎn)射到肌膚上，如果不做肌膚清潔，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)導(dǎo)致電腦輻射斑的產(chǎn)生。

在上面的文章里面我們介紹了電腦輻射斑的多方面麻煩，我們知道電腦輻射斑的出現(xiàn)容易給患者帶來(lái)了多方面的危害，所以我們要重視這種癥狀，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了怎么治電腦輻射斑比較好。