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下嘴唇發黑是什么原因呢

作者:wsxyy328  時間:2015-07-28 21:46:07  來源: 大眾養生網

嘴唇發黑的情況在生活中時有發生,不光是看上去非常的不美觀,關鍵是可能患上了某種疾病,是需要引起重視的,積極地尋找病因,這樣才可能更好的進行解決。但是,不好人對這方面的情況并不是知曉的十分清楚。那么,下嘴唇發黑是什么原因?下面咱們就來詳細了解一下吧。

第一,如果是血液循環不佳而導致嘴唇呈現青黑色,應吃各類食物,不要偏食,尤其是多吃水果和蔬菜。

第二,如果你很少運動,那么,每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。如果有吸煙的情況,最好能夠減少吸煙量,體內的尼古丁還是少點好。每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色

第三,每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋,能讓你青黑色的唇在一段時間之后發生改變。老陳醋還有其他作用,如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

第四,缺乏維生素C而引發的嘴唇發黑,可食用富含維生素C高的蔬菜和水果,如菠菜、西紅柿、獼猴桃。

第五,如果是心臟問題引起的嘴唇發黑,可以從飲食開始,可吃堅果類食物,如杏仁、花生等,堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。同時還可多吃馬鈴薯,該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。

第六,如果是由于貧血,血量不足而引發的嘴唇發黑。首先就要先給身體補血,這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。嘴唇發黑不能盲目治療,應對癥下藥,找出病因。

上面就是對下嘴唇發黑是什么原因的介紹,希望對大家的認識有幫助。造成下嘴唇發黑的原因有很多,在平時的生活中,如果發現類似的情況,一定要引起足夠的重視,不要有僥幸心理,最好是到正規的醫院進行診斷,只有找到了病因,才可能更好的進行解決。

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