天氣一天天的涼了，一些人腳上的角質層越來越厚了，而且在干燥的天氣中，往往因為油脂分泌少，身體中水分流失嚴重等原因，導致腳底上出現了起硬皮，甚至還有干裂的癥狀，嚴重的時候，都會影響到人們的正常的走路，會在走路的時候出現疼痛的癥狀的。那么，這種腳底起硬皮干裂的癥狀，應該怎么緩解呢?
1、海鹽法用死海鹽搓腳，去除角質。夏天，你的腳被涼鞋磨粗了，正好用此招來對付。海鹽可通透毛孔，深層清潔，對腳上的紅痘，還有消炎作用。
2、浮石法洗完澡，腳底的死皮和老繭被泡軟后，用浮石進行打磨，要有耐心，千萬不可用手去摳，或用刀片去刮，否則，會刺激腳底角質層的生長。
3、銼刀法據時尚美甲沙龍的美容師介紹，銼刀可將厚厚的老繭鏟除，但注意要一層一層地將老繭剔除，太大力容易碰傷皮膚，使皮膚流血、感染，一次銼不完的，下次再銼。
4、將用過的8厘米大小的干凈塑料袋(如奶袋)，對角剪開，取帶底部的一半(呈三角形的一個兜兒)。晚上洗完腳或第二天早晨，將塑料兜兒套在腳后跟處，穿上襪了，一天下來，腳后跟濕潤潤的，一點兒干裂都沒有，每隔2～3天(視干裂程度)套一天即可，效果極佳。
5、維生素E可治手腳干裂。把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處涂抹(一個丸可用多次)，每次洗過手抹，愈合后也要常抹，不再犯。
如果腳上有硬皮，可以用熱水好好的泡泡腳，然后用浮石等來打磨，這樣就可以去掉腳底的硬皮;如果腳底出現了干裂的情況，可以用醋泡，或者用維生素e涂抹，或者在晚上睡覺前涂抹保濕效果好的護膚品，然后套上保鮮膜等，這樣可以讓干裂很快緩解的。
