蛙泳一般來說可以達到輔助治療頸椎病的效果，但是具體的治療效果也是需要根據個人的情況來做出決定，因為每個人頸椎疾病的輕重程度不一樣，所以說在經過治療之后的效果也是不相同的。
蛙泳屬于一種有氧運動，在做鍛煉的過程當中，一般需要把頭抬起來，而在這個過程當中就可以達到鍛煉頸部肌肉的效果，有利于頸部的肌肉處于放松的狀態，幫助頸椎疾病所引起的頸部疼痛的癥狀得到改善。
頸椎疾病這種比較嚴重的情況下，還需要通過頸部按摩或者是牽引等方法來進行治療，同時還需要避免長時間的使用電子產品或者是伏案工作。
蛙泳能治療頸椎病嗎
作者：fyy6 時間：2015-10-29 23:03:06 來源：
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