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喝酒后嘔吐吃什么好呢

作者:xiaobao11  時間:2015-12-17 14:41:07  來源: 大眾養生網

喝酒后嘔吐吃小米粥、熱牛奶、蜂蜜水等比較好。

1、小米粥

小米粥里面的營養價值通常是比較豐富的,而且還能起到保護胃黏膜的作用,能夠給身體補充營養,有助于緩解嘔吐。

2、熱牛奶

熱牛奶里面的蛋白質和鈣元素含量比較高,在酒后適當的喝一杯熱牛奶有助于暖胃,還能起到醒酒的功效。

3、蜂蜜水

蜂蜜水能夠給身體補充所需要的水分,而且還可以促進排尿,能夠將體內的酒精稀釋和分散,有助于醒酒。

除了以上比較常見的飲食方法以外,還需要控制好飲酒量,不可以一次性喝太多,這樣會引起醉酒,甚至還會對肝臟造成損傷。

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