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感冒既常見也多發(fā)。有的人患了感冒后，不到醫(yī)院就診，而采取一些似是而非的方法進行治療，不僅使感冒病情加重、持續(xù)時間延長，而且易引起舊病復(fù)發(fā)或誘發(fā)新病，危害健康甚至危及生命。以下諸種方法應(yīng)予避免！

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1、聞醋喝醋

楊先生單位刮起了喝醋風(fēng)，同事們把喝醋這一“保健秘方”的優(yōu)越性說得活靈活現(xiàn)，什么減肥啦，抗感冒啦，以至于自己感冒了不去看醫(yī)生，而是在家喝醋聞醋。

感冒專家認(rèn)為，喝醋聞醋不可取。醋的確有消毒殺菌的作用，抑制有害細(xì)菌的繁殖。但是長期喝醋，便會對自己的胃粘膜有損傷，引起胃痛、惡心、嘔吐，甚至引發(fā)急性胃炎。此外，喝醋還會影響人體的酸堿平衡，引起體內(nèi)電解質(zhì)紊亂。

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2、洗蒸桑拿

平時就愛蒸桑拿的孫先生再蒸桑拿時聽說有防治感冒的作用，周圍的親戚朋友一有感冒他都建議去蒸桑拿。

感冒專家認(rèn)為，在平時，桑拿浴確實能讓人強壯起來。但當(dāng)感冒的第一癥狀表現(xiàn)出來后再洗桑拿浴就已經(jīng)晚了，洗桑拿時的冷熱交替反而會削弱機體對感冒病毒的抵抗力。

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3、喝姜糖水

家住崇文區(qū)的王先生患了感冒，他曾經(jīng)聽老人講過喝姜糖水可以祛感冒，就嘗試喝了好幾天，感冒居然好了。有些人要花上千元治療感冒在他看來幾塊姜一點糖就可以解決了。

感冒專家認(rèn)為，偏方治百病不是都靈驗的，不分清感冒是什么原因造成的，就盲目地喝姜糖水驅(qū)寒治感冒，實在是諱疾忌醫(yī)。喝姜糖水治療風(fēng)寒還是可取的。因此，當(dāng)人們患感冒時，不宜盲目喝姜糖水。

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4、蒙頭捂汗

某公司張先生不慎患了感冒，同事忙給他出主意，對打針，吃藥本就懼怕的張先生選擇了喝上幾杯酸辣湯，蒙頭大睡，力求出身大汗，以為這樣，感冒就會好。

感冒專家認(rèn)為，這樣做是錯誤的，實踐證明，單靠發(fā)治流感是不行的。因為發(fā)生流感時往往會引起發(fā)熱，而發(fā)熱時更不能捂著，否則會導(dǎo)致四肢抽搐甚至休克，此時正確的療法是服藥等。

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5、蹦蹦跳跳

年輕的王小姐在一本雜志上曾經(jīng)看到，傷風(fēng)感冒，蹦蹦跳跳就會好。王小姐心想，這回可算找到治感冒的良方了。

感冒專家認(rèn)為，此話沒有科學(xué)依據(jù)，因為感冒發(fā)燒時，人體代謝加強，能量消耗增加，再加之食欲不振，營養(yǎng)減少，抵抗力下降，在這種情況下，如再劇烈活動，勢必加大體內(nèi)能量消耗，使抵抗力更弱，更不利于感冒的治療。臨床醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，適當(dāng)休息，合理飲食，對癥下藥才是正確的方法。

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6、喝酒祛寒

趙先生對于治感冒有著自己的方法，感冒喝上幾杯酒，寒氣出來就會好。

感冒專家認(rèn)為，傷風(fēng)感冒是上呼吸道炎癥的反應(yīng)，感冒時喝酒會加重粘膜血管擴張充血，使呼吸道分泌物增多，病情進一步加重，如同雪上加霜，拖延治愈時間。因此，感冒時喝酒不僅無益，反而有害。

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7、不吃不喝

一向?qū)ψ约荷聿牟粷M意的劉小姐，聽朋友說感冒可以減肥，每當(dāng)自己感冒時就不吃不喝。

感冒專家認(rèn)為，人一旦患感冒后一般都會有食欲下降，不想吃喝。如這時繼續(xù)采用不吃東西的饑餓療法會造成肌體的能量供應(yīng)不足，恰恰感冒病人多有發(fā)熱、咳嗽等癥狀都在加重肌體能量消耗，不吃不喝，肌體能量得不到及時供應(yīng)，同樣會加重病情。

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8、一把藥片

在外企上班的程小姐患感冒后，為盡早治愈感冒，不至于影響工作，吃藥時總是什么抗生素啦、解熱鎮(zhèn)痛藥啦、中成藥啦一吃一大把。

感冒專家認(rèn)為，東北人經(jīng)常說木匠多了蓋歪房子，治感冒的道理是一樣的，用藥過多，極易引起藥物對肌體的毒副作用及過敏反應(yīng)，加重肌體負(fù)擔(dān)。