夏枯草屬性涼，所以很多生產(chǎn)涼茶的廠家都把夏枯草作為制作涼茶的原料，能夠達(dá)到降火的功效。但是夏枯草的副作用也是非常顯而易見的，脾胃虛弱的人喝了這樣的涼茶就會導(dǎo)致腹瀉加重，而且長時間服用夏枯草制作的涼茶，還會加重肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，所以大家也不能盲目的服用。

說起夏枯草的副作用，我們首先應(yīng)該從涼茶的廠家——王老吉說起，前段時間很多消費者因為飲用了王老吉而出現(xiàn)胃潰瘍，就是因為王老吉廠家添加了衛(wèi)生部未曾批準(zhǔn)的夏枯草作為涼茶的原料，我們可見夏枯草的副作用。

長期大量服食夏枯草，可能存在副作用，會增加肝、腎的負(fù)荷，長期服食會造成中藥成分蓄積中毒，嚴(yán)重的會引起肝、腎等疾病。這就是為什么有些人服用過多之后感覺腎痛。

夏枯草的副作用。杭州有位消費者聲稱“因長期飲用涼茶王老吉后出現(xiàn)胃潰瘍”，引發(fā)了網(wǎng)友對夏枯草的副作用的關(guān)注，天津生殖健康網(wǎng)專家解釋：夏枯草的副作用雖然不是很明顯，但是由于每個人身體素質(zhì)不一樣，中醫(yī)上所說的“涼”是指生物化學(xué)作用，并非純粹物理意義，夏枯草屬于寒涼之物，所以“濕氣”重、脾胃虛弱的人或患風(fēng)濕的人喝了會出現(xiàn)副作用，也就是容易造成腹瀉甚至加重病情。

夏枯草做法指導(dǎo)

1.夏枯草能清泄肝火，為治肝火上炎所致的目赤、頭痛、頭暈的要藥，常配菊花、石決明等同用;如肝虛目珠疼痛，至夜尤劇，可與當(dāng)歸、白芍等配合應(yīng)用。

2.夏枯草能清肝火、散郁結(jié)，為治療瘰歷結(jié)核屬于痰火者一味常用藥物，長期服用有一定效果，臨床常配合玄參、貝母、連翹、牡蠣、昆布等同用。

3.該品配以菊花、決明子，可清肝明目，治目赤腫痛、配以石決明、鉤藤，可平降肝陽，治頭痛、頭暈;配以玄參、貝母、牡蠣等品，可軟堅散結(jié)，治瘰歷結(jié)核。近年來臨床上又用于腫瘤。

4.夏枯草忌鐵。

其實從中醫(yī)方面來說，夏枯草是清涼消暑的佳品，但是過多的食用夏枯草也會有很多副作用。夏枯草的副作用主要體現(xiàn)在加重腸胃負(fù)擔(dān)上，特別是脾胃虛寒的人更加應(yīng)該避免夏枯草，可見任何一種保健品都是有兩面性的，我們還應(yīng)該多了解這方面的知識。