柚子是屬于水果類的，而且它還是在水果類中將營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，藥用價(jià)值，食療作用合為一體的。可見(jiàn)柚子的功效很多。對(duì)于有著這么高營(yíng)養(yǎng)的柚子當(dāng)然常吃，會(huì)對(duì)我們的身體能起到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的作用，并且還能對(duì)我們的身體起來(lái)養(yǎng)生的效果。當(dāng)然吃的越多越好，其實(shí)并不是這樣的，吃柚子也有它的好處，也有它的壞處。我們來(lái)看看吃柚子的好處和壞處是什么。

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吃柚子的好處和壞處是什么呢，既然柚子的最名貴的一種水果，也是對(duì)人們身體能起到很好作用的水果，難道多吃還有壞處嗎?為了讓大家搞清楚吃柚子到底有沒(méi)有壞處，我們就請(qǐng)專家分別給我們介紹一下柚子的好處和壞處各是什么。

吃柚子的好處柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的功效。一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者，心腦腎病患者尤其適合吃柚子。

1、吃柚子還可以養(yǎng)顏美容、防止老化、預(yù)防心血管疾病、降低癌癥罹患率。

2、柚子含有豐富的天然水果纖為與維他命C，是女性朋友瘦身、養(yǎng)顏、保持肌膚柔嫩之抗老化圣品。

3、吃柚子有利于平日養(yǎng)生潤(rùn)肺，增強(qiáng)免疫力。

4、飯后吃柚子有助于消化、通便，維持身體代謝循環(huán)之效。

5、柚子中含豐富的維生素P，具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預(yù)防狹心癥、心臟病的發(fā)生。

吃柚子的壞處高血壓患者不宜吃柚子，特別是葡萄柚。因?yàn)樗芘c高血壓病人日常服用的藥物發(fā)生相互作用，增加該藥物的血藥濃度，使血壓明顯大幅下降，對(duì)身體健康造成威脅。

柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃。正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

吃柚子的好處和壞處，專家為我們進(jìn)行了一一的介紹。既然我們從這個(gè)內(nèi)容當(dāng)中了解了吃柚子也有一定的壞處，所以對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)可以多吃柚子，但是不要貪吃。而對(duì)于像高血壓，身體虛寒的病人最好不要吃柚子，否則更會(huì)影響到身體的健康。

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