平時(shí)良好的生活習(xí)慣是預(yù)防疾病發(fā)生的前提。特別是患病后，更要反思自己的生活方式是否健康。現(xiàn)代為數(shù)不少的人喜歡吃快餐，熬夜，不愛運(yùn)動，這都給身體埋下了健康隱患。當(dāng)我們檢測出肌酐值偏低時(shí)，該吃些什么能夠調(diào)理呢？
肌酐分為血清肌酐和尿肌酐參考值為7000-10000靘ol/L。血肌酐的正常值在44~133靘ol/L不同醫(yī)院使用的測試試劑不同，其正常范圍略有差異，當(dāng)血肌酐超過133umol/L時(shí)意味著腎臟出現(xiàn)損傷，腎的排毒功能受損、體內(nèi)毒素得不到有效排出，意味著病情已經(jīng)為發(fā)展為腎功能不全、這個(gè)階段飲食尤為需要注意。
肌酐高不能吃什么？能吃什么？
肌酐高的飲食原則：基本維持蛋白質(zhì)代謝平衡，并且使血清尿素氮保持在較低水平，使酸堿、水電解質(zhì)紊亂得到改善；保護(hù)殘余腎單位，延緩腎衰進(jìn)展。
一、低蛋白：
根據(jù)腎功能損害程度及醫(yī)囑調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)攝入量。限制蛋白攝入并提高優(yōu)質(zhì)蛋白比例。即含必需氨基酸的動物蛋白要占50%～70%。含蛋白的飲食多用蒸湯烹調(diào)，少用煎熬。推薦食物：雞蛋、鯽魚、瘦肉、雞肉、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白。
禁忌食物：豆類及其制品、硬果類花生、核桃、瓜子、杏仁等植物蛋白高的食品。
二、高維生素：
患者飲食上應(yīng)注意補(bǔ)充維生素,尤其是B族維生素和維生素C,葉酸等食物。推薦食物：西紅柿、油菜、韭菜、柑橘、山楂等新鮮蔬菜和水果。
三、高碳水化合物攝入：
應(yīng)盡量選擇含蛋白質(zhì)低的淀粉類食品，如藕粉、荸薺、南瓜、菱角粉等。四、飲水量：
無水腫及血壓不高時(shí)，可多飲水，使尿量達(dá)2500毫升以上；伴水腫者，應(yīng)減少飲水量，量出而入。五、低磷飲食：
禁忌食物：含磷豐富的食品，如蛋黃、動物內(nèi)臟、腦、骨髓等；一般瘦肉、魚可水煮后去湯再食用。根據(jù)每個(gè)人的指標(biāo)、癥狀、腎功能受損程度的不同，每位慢性腎功能不全病人的飲食也有所差異，點(diǎn)擊這里，可獲取專業(yè)腎病醫(yī)生的聯(lián)系方式，獲得一對一的飲食指導(dǎo)。
六、限制鈉、鉀：
伴水腫及高血壓者，需低鹽(每天食鹽3克)或無鹽；尿量減少(<1000毫升/天)時(shí)，血鉀升高，應(yīng)堅(jiān)持低鉀飲食。禁忌食物：香蕉、桃子、杏、醬油、味精、土豆、山藥、芋頭、菜花、玉蘭片、榨菜、冬菜、蘿卜干、菇類、木耳、銀耳等高鉀食品。
