引起嘴唇爆皮的原因很多，最主要的原因就是天氣比較干燥，比如說(shuō)秋冬季節(jié)的時(shí)候，嘴唇的水分流失嚴(yán)重，這時(shí)候就容易引起爆皮的情況，另外如果出現(xiàn)身體維生素缺乏，或者是平時(shí)出現(xiàn)上火等癥狀表現(xiàn)，也容易引起這樣的癥狀，這時(shí)候應(yīng)該多吃新鮮的水果，多及時(shí)的進(jìn)行水分的補(bǔ)充。

秋季嘴唇干燥脫皮成因

天氣干燥常用舌頭來(lái)“滋潤(rùn)”唇部，這樣做會(huì)令唇部肌膚的水分蒸發(fā)得更快。一些煎、烤等刺激性食物也會(huì)令嘴唇干裂，我們常吃的口香糖中的薄荷物質(zhì)還會(huì)導(dǎo)致唇部敏感。

幫你緩解秋季嘴唇干燥

1.多吃新鮮蔬菜

新鮮蔬菜中含有的豐富維生素b2和維生素a能夠迅速補(bǔ)充因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。同時(shí)，新鮮的蔬菜中還含有大量的水分，在食用時(shí)就可以同時(shí)攝取到里面的水分，可謂一舉兩得。這其中，非常適合對(duì)付嘴唇問(wèn)題的主要有黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等。

2.及時(shí)補(bǔ)充水分

嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補(bǔ)充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長(zhǎng)期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補(bǔ)充一些水分。人體每天攝入水分的量應(yīng)該在1500-2000ml左右。當(dāng)然，水大家也不能為了補(bǔ)水一次喝太多，這樣反而會(huì)引起“水中毒”，那就得不償失了。一次的飲水量應(yīng)該控制在200ml左右最為恰當(dāng)。

3.改變不良習(xí)慣

有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥導(dǎo)致的，而是自己長(zhǎng)時(shí)間的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保護(hù)好自己的嘴唇，還是要從改掉這些壞習(xí)慣做起。

4.戴口罩

尤其是騎車(chē)一族，戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡(jiǎn)單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

5.唇皮要用剪

處理已翹起的唇皮，可用小剪細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。千萬(wàn)不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險(xiǎn)三角”哦。

6.睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以