導致過早出現白頭發的原因有很多，了解這些頭發變白的真正原因，有助于我們平時預防白頭發。除了有遺傳的因素以外，平時精神壓力過大，心理壓力過大，是造成白頭發的重要原因，另外如果身體缺乏微量元素，缺乏維生素也是造成黑頭發變白的重要原因。
1、遺傳的因素
大家都知道我們能夠遺傳的基因有很多，而白發也是其中的一種，所以很多人年紀輕輕就白發很有可能是因為家族中在以前也有白發的案例，所以也就導致了現在出現了白發的癥狀表現。
2、壓力太大
如果我們壓力過大的話就會讓我們身體的機能分泌系統失調，并且使分泌黑色素的功能慢慢的喪失，從而導致黑色素無法跑到頭發上面，并且引發起白發的表現。所以有很多案例就是因為情緒一下子落差太大，導致內分泌失調，并且導致了一夜白發的出現。
3、缺少微量元素
當我們的飲食里面經常沒有攝取相應的銅、鐵等微量元素，就很有可能導致我們的頭發慢慢的變白。
4、缺少維生素
如果我們的頭發缺少維生素B1、維生素B2、維生素B6的話就很有可能會造成少白頭的癥狀表現，所以我們在平時的時候要攝入這些維生素才能讓少白發的情況不會發現。
取15克的五倍子、60克的青葙子、30克的桑白皮，然后用水煎取其汁，用來洗頭。取地骨皮、菟絲子、生地黃、牛膝、石菖蒲、遠志、適量。然后一起用水煎服。
