塌鼻子是鼻子的一種常見的表現形式，給人的感覺面部沒有立體感，導致塌鼻子的原因比較多，首先和種族有關，黃種人和黑種人都容易出現這樣的癥狀，當然，如果鼻子過于塌，這時候應該進行一定的方法來治療，比如說有一種佩戴鼻夾的方法，能夠逐漸的改變塌鼻子，另外平時多對鼻子進行按摩，用精油來進行按摩治療，有促進刺激和生長的作用，當然如果癥狀特別的明顯，已經嚴重的影響了人的自信和心理，也可以通過假體隆鼻，注射隆鼻等方法來進行治療。

1、佩戴鼻夾

年紀比較小的青少年，可以購買專用的鼻夾，平時沒事就用鼻夾夾住鼻梁部位，有助于鼻基底是一個定型，起到一個增高和固化的效果。

2、用手來捏

平時沒事的時候，可以用手來捏住鼻梁部位，這個地方也是穴位的所在，捏的時候會感覺到一些酸麻，這是正常現象，請不要擔心。

3、美鼻精油

使用復合型的精油，每晚睡前按摩鼻梁和鼻翼，精油是小分子的，可以很快滲透到鼻子的骨質層，起到刺激生長的效果。

4、注射隆鼻

怕動刀又想見效迅速的朋友們，建議去醫院做玻尿酸的注射隆鼻，只需要在鼻根部位注射一點點，就可以迅速讓鼻子變高變漂亮，一般當天就可以恢復。

5、假體隆鼻

有些人會選擇假體隆鼻，順便雕塑下鼻頭，這也是非常顯著改變鼻子形狀的方法，術后注意保養和消腫就可以了。

做好心理準備。選擇可信賴的醫療單位或醫生做手術，使你對手術充滿信心和安全感、消除恐懼心理，鎮定自若、主動配合醫生去實現美好的心愿。切莫盲目投醫，以免造成不良后果。深入調查、了解。了解隆鼻術的有關常識，閱讀有關書籍，最好訪問已經做過手術的人，熟悉手術的全過程。