人的尿液是人體吸收后不需要的廢物，尿液里面主要包括無(wú)機(jī)鹽，水和尿素等等。生活中人的尿液一般情況下都是淡黃色的，但是有些人的尿液會(huì)出現(xiàn)深黃色這是因?yàn)樗鹊奶倩蛘呤且驗(yàn)轶w內(nèi)有火氣所造成的。下面來(lái)了解一下尿液呈什么顏色是正常的。

尿的成分是95%的水加5%的代謝物.所以，一些疾病可以從尿液的顏色上表現(xiàn)出來(lái)。

健康

尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水，如果一天堅(jiān)持喝8杯水，你的尿液應(yīng)該呈現(xiàn)健康的顏色（水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲得）。

可能你剛起床

在腎臟里積存了整個(gè)晚上的尿液通常都是這個(gè)顏色。因?yàn)槟I臟在夜間產(chǎn)生的尿液比較少，但這些尿液依然要承擔(dān)排除體內(nèi)毒素的任務(wù)。再加上一夜的睡眠使人體處于相對(duì)脫水狀態(tài)，所以，清晨的尿液顏色較深，氣味比較重。這些都是正常的，不需要有太多的擔(dān)心。一般在你喝過(guò)水之后，下一次尿液的顏色和氣味都會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

尿液中有過(guò)多的維生素B

服用過(guò)量的維生素B會(huì)導(dǎo)致尿樣呈橙黃色。減少維生素劑量后尿液就會(huì)轉(zhuǎn)清。醫(yī)生建議如果你習(xí)慣服用維生素B片劑的話，每天的服用量最好不要超過(guò)1片。

是不是吃了甜菜根或胡蘿卜

一些帶有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡蘿卜，都會(huì)使你的尿液呈現(xiàn)紅色。但是，不用擔(dān)心，尿液變紅的現(xiàn)象只是暫時(shí)的，多喝幾杯開(kāi)水情況就會(huì)慢慢還原。

該去醫(yī)院檢查一下了

如果不是處于月經(jīng)期，而尿液中帶有紅色，則很可能是尿路感染的癥狀。如果尿的顏色不但變紅，同時(shí)還伴有很重的氣味，或是小便時(shí)感到疼痛，那就一定是感染了細(xì)菌。另外比較常見(jiàn)的情況可能是膀胱炎，需要馬上去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助.