大家都知道，我們身體每個器官其實都會出現不適的情況。這種情況的出現，在很大的程度上說明我們的身體出現了一些問題。例如，大家都知道舌頭是一種很小的器官，只有我們在品嘗食物或者在說話的時候，會發揮重要的作用。但是如果舌頭發澀像吃柿子一樣，大家知道是什么原因嗎？

舌頭發干發澀到底是怎么回事呢

①氣候因素；

②生理因素：唇部沒有皮脂腺、汗腺，非常容易乾燥、脫皮。

③營養因素：如缺乏某些營養素。

④不良習慣：如經常舔嘴唇（嘴唇干燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越干，越干越舔，惡性循環，形成醫學上的“舌舔皮炎”）；經常熬夜、睡眠不足；飲水太少；⑤化學刺激。

2、要避免嘴唇干裂應針對導致嘴唇干裂的原因來防護和處理：

①保持室內空氣濕潤，盡量不要在寒冷干燥的空氣中迎面吹風過久，可戴口罩遮擋。

②平時要注意多飲水或飲湯，保持皮膚濕潤。

③忌食辛辣煎炸品，多吃清涼滋潤的蔬菜和水果，可以適量補充維生素A和B6、葡萄糖酸鋅或魚肝油等。

④嘴唇上可搽些保護性唇膏，如果嘴唇已經干裂，可用溫水洗凈后涂一層甘油。

應該是空氣干燥引起的！注意多喝水、平時適當的補充水分就可以了！因為現在天氣不是那么冷，冷的話可多蓋一些被子！口干不是一個獨立的疾病，很少有文獻詳細報道這個問題。

但口干確實是許多人都能感受到的一種不適。它或長久或暫時地困擾過許多人，尤其是老年人，嚴重時可致使舌體轉動困難而影響語言交流和進食。

那么到底有哪些因素可引起口干呢？生理性口干，多見于飲水過少，進食過咸及大量干性食物，劇烈運動后及大量出汗后，神經功能紊亂等。更年期，緊張、焦慮等精神因素也可引起口干。

正常老年人因口腔粘膜內腺體萎縮，唾液分泌減少而可能出現不同程度的口干。病理性口干見于感冒后，大量嘔吐、腹瀉及高熱后。鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通氣不良，張口呼吸致使口腔內水分蒸發而出現口干。

哮喘患者因呼吸加快加深，從呼吸道蒸發水分過多而口干。各種原因的睡眠呼吸障礙患者，因為夜間張口呼吸而在清晨起床后口干。

糖尿病口干是大家最熟悉的，患者可因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現口干、口渴。

某些垂體瘤可引起口干。最嚴重的口干見于干燥綜合征患者。因為免疫反應破壞了腮腺，口腔內唾液腺、淚腺及鼻腔粘膜內腺體而引起患者難以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，嚴重時轉舌及閉眼都很困難。

口干原因如此之多，有的是因為飲食、心理及生活習慣不良引起，有的是疾病引起；有的短時間內可以緩解，有的長時間困擾病人。

為了緩解口干不適，人們經常不停地飲水。這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用，而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效。

相反，常因飲水過多而增加腎臟負擔，對于老年人及腎功能欠佳者更是不妥。因此提醒大家口干不能短時間內緩解時，應到醫院做全面檢查。會感覺口渴的病有很多，但是有的人就是習慣把水帶在身上，習慣成自然不是病。他年際應該很輕，得病可能并不大，下面列了很多，看看就行了，注意第一條，是不是口味重，進食鹽分過多。