青石榴可以具有促進消化、美容養顏、軟化血管等功效與作用，需要合理的進行攝入。
1、促進消化青石榴屬于比較常見的一種水果，含有豐富的維生素成分，水分也比較多，有利于促進腸胃蠕動，增加食欲，同時也可以促進食物的消化。
2、美容養顏青石榴中含有的花青素能夠清除體內的自由基，維生素成分可以增加皮膚的代謝能力，從而達到美容養顏的功效。
3、軟化血管青石榴能夠起到平穩血壓、輔助降脂等功效，對血管有一定的軟化作用，增加心腦血管的健康。
除此之外，清水果還有清熱解火的功效。
青石榴的功效與作用
作者：huangna 時間：2018-10-12 20:31:51 來源：
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