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乳酸堆積的好處有哪些

作者:caida  時間:2018-12-03 10:22:45  來源: 大眾養生網

乳酸堆積首先患者要知道乳酸在體內堆積沒有好處,如果長時間的乳酸堆積,會對患者的身體健康造成影響。

乳酸是人體肌肉細胞和紅細胞的無氧消極物質,也屬于一種羧酸化合物,特別是在人體保持劇烈運動的狀態下,人體內部會產生大量的乳酸。

如果沒有及時被處理,就會造成體內乳酸堆積,對人體沒有一丁點好處,相反乳酸堆積過量患者就會出現肌肉酸痛和肌肉酸脹癥狀,還有一部分患者會出現體內感染或者乳酸中毒等,影響身體的健康,因此乳酸在體內堆積對人體沒有好處。

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