相信不少人都發現自己的牙齒上有黃色的菌斑，或者牙齒整體呈黃色。這些問題很有可能都是在刷牙的時候沒有好好進行刷牙而導致的，或者長期吃一些有色素食物積淀導致的。使用白醋刷牙的話，可以有效改善牙齒變黃的問題，因此想要牙齒美白的人可以使用白醋刷牙，那么使用白醋刷牙的正確方法是什么呢?

方法如下：

取一點白醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴白醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。

但有一個嚴重的壞處。白醋刷牙可以改善牙冠、牙體色黃的癥狀的，但不能起到清潔空氣病菌的作用。同時，醋酸會使口腔的ph值降低，容易使牙釉質表面產生脫礦，大大提高蛀牙的危險，如果本來就有牙齒敏感的人癥狀會加重，也會促使齲齒加速發展。總的來說，白醋不可以經常使用，使用白醋可以減緩牙結石的形成，這是由于化學反應因素造成的，但關鍵還是要注意口腔衛生。

拓展資料：

菜板除味

每次切完菜后，把白醋灑噴在菜板上，大概放置個15-20分鐘之后再清洗干凈，這樣做不但可以幫助殺滅菜板上殘留的細菌，而且還可使異味很快消失。

清潔馬桶

刷洗馬桶后，把白醋噴灑在馬桶內側，保持1-2個小時，再用水沖掉就可以了，能起到消毒、除臭的效果。

擦洗玻璃

用清潔劑清洗門窗后，玻璃上常會殘留一些霧狀的痕跡。其實，不妨將白醋和肥皂水混和在一起擦玻璃，可令門窗明亮一新。具體方法是，用2杯水兌上1/4杯白醋，再加上1/2湯匙的清潔劑，裝在噴霧瓶中噴灑即可。

清洗木制品

每次擦完木質家具后，將一杯醋兌入一加侖(3.785升)水中，用其擦洗一遍家具，既能除掉清潔劑的味道，還能使家具光亮如新。

清理水垢

今天上午我剛剛試過：將幾十毫升白醋倒入暖瓶中，隨即晃上幾下，水垢立即除去。

用白醋治腳氣

到超市買九袋白醋，分成三份，每份三袋。用法是，先用溫水把腳洗好，然后把三袋白醋加熱后放到另一個盆子里，浸泡雙腳約30分鐘，每三袋用三天，然后再換另外的一份。試試吧，感覺效果還是非常好的。