最近，由于情緒不太好，所以干活的時候不小心，將胳膊上給拉了一道口子，醫(yī)生將傷口給包扎好，給拿了一些抗炎性的藥物。可是過了很多天傷口仍然沒有長住。后來，朋友介紹我平時多吃一些對傷口有益的食物，傷口愈合吃什么好?我們聽聽專家的介紹吧。

傷口愈合吃什么好?一般來講有傷口的患者最好不要吃那些辛辣刺激性的食物，也不要吃那些發(fā)性的食物。這些食物對傷口的恢復(fù)都非常的不利，而要想讓傷口恢復(fù)的更快更好一些，就可以多吃以下的這些食物。

1.吃木耳對傷口愈合好，木耳富含鐵等礦物元素，每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍，同時含有豐富的鋅。

2.吃豬蹄對傷口愈合好，豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。缺鋅會使纖維細(xì)胞功能下降。多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。

3.吃西紅柿對傷口愈合好，西紅柿可防止血栓，番茄籽周圍的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié);還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對傷口愈合有利。

4.吃苦瓜對傷口愈合好，苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分，能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，同時苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲，健脾開胃，有利于傷口恢復(fù)。

5.吃蜂蜜對傷口愈合好，蜂蜜有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。

傷口愈合吃什么好，通過專家的介紹，相信大家都清楚了吧。所以對于有傷口的患者，可以通過以上的飲食療法，讓傷口能夠得到更好的康復(fù)。另外，如果大家還想了解，更多的關(guān)于傷口方面的知識，可以到我們的網(wǎng)站上查看。