長痘痘是每個人都有可能發生的一種癥狀。他的發病原因是比較多的，有可能是體內毒素的積累，有可能是吃太多熱氣的食物以及熬夜造成的，需要我們調整自己的作息時間以及飲食問題，痘痘一般出現在臉上，而出現在后腦勺的情況是比較少見的，后腦勺出現長痘痘是由于體內毒素積累太多，造成的需要服用清熱解毒的食物，促進排毒。

后腦勺長痘痘怎么回事

體內毒素淤積

在后腦勺長痘痘可能是由于體內毒素淤積導致。尤其是肺火、胃火旺盛的時候，這時體內毒素較多。內火旺盛的時候容易導致油脂分泌多，這樣會堆積在毛孔處，容易長痘痘。

飲食過于辛辣

后腦勺長痘痘可能是因為飲食過于辛辣。辛辣的飲食會刺激體內油脂過度分泌，加快體內水分的流失，從而導致皮膚長痘痘。除此之外，經常喝酒喝咖啡的人也更加容易長痘痘。

頭發清潔不夠

后腦勺上長痘痘可能是因為后腦勺頭發清潔不夠引起的。一是因為頭皮沒有得到及時的清洗而導致大量的油脂污垢堆積在毛囊處造成堵塞，一是在使用護發素等潤發產品的時候沒有沖洗干凈，都會導致后腦勺長痘痘。

心情不佳

后腦勺長痘痘和人的心情也有一定的關系，若是心情不好，長期緊張，這對頭發影響是很大的，會影響油脂分泌，導致長痘痘。

溢脂性皮炎、毛囊炎

后腦勺長痘痘可能是因為患有溢脂性皮炎、毛囊炎等引起的，因為后腦勺頭發、頭皮過于油膩，容易發生毛孔堵塞，細菌感染，從而導致長痘痘。

后腦勺長痘痘怎么辦

飲食注意

首先飲食需要注意，需要忌口，皮膚病很多都需要忌口。

飲食吃飯上不要太過油膩，不要大魚大肉，清淡點好，偶爾一次可以，不要經常就好。

不要熬夜

熬夜會導致內分泌失調，免疫力下降，會導致脂溢性皮炎的復發。

及時治療

若是得了毛囊炎，可以先去開些藥，一般是內服加外用，是比較有效果的，痘痘會慢慢消下去，但并不是完全好了，平時還要多留意，防止復發。

毛囊炎怎么治療

口服藥物

藥物是治療疾病很重要的一個部分，所以，有時候毛囊炎的治療也需要利用到一下藥物。其中，具有消炎和防止感染作用的頭孢拉定、甲硝銼是利用的較多的兩種。不過，需要注意，甲硝銼是要在飯后立即服用的，不按照這樣的方法服用的話，對胃會造成不良影響，并且，一旦服用藥物，就一定要堅持服用，直到取得預期的效果為止，不能半途而廢。

飲食治療

患有毛囊炎的人要切記，辛辣、油膩刺激性食物千萬不能夠吃，這會對病癥造成極大影響，能引起上火的一類甜食諸如瓜子、巧克力等也不能食用。

飲酒也是必須要禁止的，而蔬菜、水果這些食物則可以多吃，以此增加身體內的維生素，疏通腸胃，利于排便。此外，一些食物，如苦瓜、菊花茶、綠豆湯具有不錯的降火效果，患病期間是可以食用的。總的來說，就是飲食要忌口。

作息規律

除了注意飲食之外，規律的進行作息也是很重要的，因為不規律的作息時間和作息習慣會對毛囊炎的治療造成不良影響，所以，在患病期間，一定要注意按時作息，養成良好的作息習慣，特別要注意，不要熬夜。

禁止抓撓

對于毛囊炎患者來說，抓撓引發毛囊炎繼發感染的一個主要原因，許多患者都是因為忍不住的抓撓，所以加重了病情。

因此，一定要切記，一定要忍住不要抓撓，如果晚上睡覺時有不由自主的去抓撓的話，在入睡前可以先帶個手套，這樣的話，即便不知不覺的去抓撓了，也不會使得手指甲將皮膚抓破，對病癥造成的影響不大，這是是避免毛囊炎繼發感染的有效方法。

總結：通過上文的介紹，相信大家對后腦勺長痘痘的原因都有了一定的了解。除此之外，文中還介紹了后腦勺長痘痘的頂對措施，這些僅供大家參考。每個人情況不同，若是有這樣的癥狀，最好及時去檢查一下。