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床墊怎么選

作者:小王  時間:2014-05-23 13:03:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一個人的睡眠質(zhì)量的好壞直接影響到第二天的工作狀況以及精神風貌,然而睡眠質(zhì)量的好壞又和床墊有著密不可分的關(guān)系,床墊的好壞直接影響了人的睡眠質(zhì)量,床板過硬或者是過軟都不合適,都會影響睡眠。特別是現(xiàn)在人們都是睡的席夢思,那么我們到底該怎么挑選床墊呢?

由此可見,床墊的重要性早就已經(jīng)不言而喻了,但是說到底挑選床墊也還是一件不簡單的事情呢,但是相信通過我的講解,你一定可以掌握挑選床墊的技巧,并不是每個人都適合同樣的東西,我們要根據(jù)自己的需要來進行選擇。

選用什么樣的床墊最好,應(yīng)該從床墊的功能說起。床墊的功能是保證消費者獲得健康而又舒適的睡眠,好床墊有兩個標準:一是人無論處于哪種睡眠姿勢,脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等,人躺在上面全身能夠得到充分放松。這就牽扯到床墊的軟硬度。

床墊的軟硬取決于內(nèi)膽彈簧的軟硬。彈簧除了應(yīng)有起到支撐作用的必要硬度外,還應(yīng)有很好的回彈性,即所謂剛?cè)嵯酀L不蛱洠貜椂疾焕硐搿L驳拇矇|人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個點承受壓強,身體其他部位并沒有完全落到實處,脊柱實際上處于僵挺緊張狀態(tài),不僅達不到最佳休息效果,而且睡這樣的床墊時間長了還會對健康有損。太軟的床墊,人一躺全身就凹陷下去,脊柱長時間處于彎曲狀態(tài),對內(nèi)臟造成壓迫,時間長了,同樣不利于健康,并且也不舒適。所以應(yīng)選用軟硬適度的床墊。

如果沒有一個很好的床墊,那么你本來就已經(jīng)工作了一天的身體和神經(jīng)就不能得到充分的休息,那么到了第二天可能就會有腰酸背痛的現(xiàn)象了。如果現(xiàn)在你的床讓你感覺很不好,那么請根據(jù)你自己的需要為自己選擇一個合適的床墊吧。

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