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喝醉了睡3個小時會醒嗎

作者:tingting  時間:2020-04-29 12:33:39  來源: 大眾養生網

喝醉了睡3個小時會醒,但是具體時間是不確定的。大多數人在喝酒過多以后可能會出現嗜睡的現象,如果喝酒量比較少,可能在三小時左右會醒,酒精會逐漸的被人體代謝,酒精的濃度也會逐漸的下降,如果一次性酒精收入過多,可能睡眠的時間會逐漸的延長,所以時間不能夠一概而論,同時和個人的代謝能力或者是個人的體質,也有較大的原因。酒精具有較強的刺激性,喝了以后可能會導致腦血管擴張,而且還會加速局部的血液循環或者新陳代謝,容易產生明顯的頭暈和頭痛,可能會出現嗜睡,而且也會對胃部的黏膜造成傷害,容易出現胃酸分泌過多產生胃部疼痛的現象,長時間大量吸煙喝酒,容易出現胃炎或者是胃潰瘍,而且還會產生血壓升高,所以一定要注意控制酒精的攝入量。在喝酒以后出現明顯嗜睡,可以多喝一些蜂蜜水或者是糖水,加速酒精的代謝排出體外,可以降低酒精的濃度,同時還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,或者是保護胃黏膜的食物,養成良好的生活習慣,少吃過于刺激性的食品。

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