頭發是多少是在于自身人體的營養成分假如每日都吃好喝好大約一個月會生1公分上下依據所有人不一樣的健康狀況來決策的要多維護保養自身的秀發不必每日也不理睬青春發育期是秀發增長更快的階段。營養成分和睡眠質量很重要，依據所有人身體情況的不一樣，頭發的生長的長短，也會有一定的轉變因此平常能夠多吃些維他命豐富多彩的蔬菜水果，多梳頭，推動頭發血液循環系統，有益于長發

流程/方式：

1、多吃一些還商品比如

海菜海帶絲一類的對長發有非常好的協助，也有便是常常把秀發扎上去洗頭是提前準備兩中溫度的水一盆冷一點的一盆熱一點的刺激性頭皮毛囊還可以協助頭發的生長，等秀發干后烘干就可以

2、秀發最好隔一天洗一次太經常了會把頭發上的營養成分洗去長時間了頭皮毛囊有油膩感了只能維持頭皮毛囊的清新那樣秀發才會生的快些依據所有人的不一樣狀況最多久2公分可是一般全是1公分

3、本人強烈推薦用雞蛋清葡萄酒加鮮橙汁拌和，當護發乳，敷十五分鐘洗去！一定要鮮橙汁，果粒橙啥這類的飲品不好！我頭發的瘋快，朋友幾日不見我還感覺我要去接發了，這一方式很有用親式。

常見問題：

平常多清洗秀發，要讓秀發始終保持清新，不必油膩感，多補充營養成分，這種全是很有利于頭發快的，但數最多是2公分哦，不能用一些藥品讓頭發長的快，那樣對頭發損害挺大。