在晚上泡腳,可以起到清潔皮膚、消除寒冷、改善睡眠等作用,效果非常明顯。
1、清洗皮膚夜間洗腳可清潔腳部皮膚,去除汗液、污漬;軟化角質(zhì),除臭。
2、除寒夜間使用溫水泡腳能促進(jìn)血液循環(huán),疏通下肢經(jīng)絡(luò),消除寒冷,從而改善手腳冰涼的癥狀。
3、提高睡眠夜晚泡腳能舒緩情緒,減輕壓力,緩解疲勞,助眠,提高夜間睡眠質(zhì)量。
假如泡腳的時(shí)間太長(zhǎng),就會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、虛脫等癥狀,主要表現(xiàn)為:
1、頭暈足浴時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)大量的血液流到下肢,造成大腦供血不足,出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。
2、心慌泡腳時(shí)間過長(zhǎng)還會(huì)使心臟的回血量減少,從而引起心慌。
3、虛脫足部泡的時(shí)間太長(zhǎng),水溫太高就會(huì)導(dǎo)致大量的出汗,從而導(dǎo)致虛脫。
推薦泡腳的溫度在40-50度之間,每晚泡15-20分鐘左右即可。
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北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊(cè)地位于北京市豐臺(tái)區(qū)南三環(huán)中路20號(hào)，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營(yíng)范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
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