體重標(biāo)準(zhǔn)是體現(xiàn)和考量一個(gè)人身體狀況的關(guān)鍵標(biāo)示之一。過(guò)胖和過(guò)瘦都不利身心健康，也不會(huì)給人一種健體感。不一樣身型的很多統(tǒng)計(jì)分析原材料說(shuō)明，體現(xiàn)正常體重比較理想和簡(jiǎn)易的指標(biāo)值，能用身高與體重的關(guān)聯(lián)來(lái)表達(dá)。那么，個(gè)子161體重標(biāo)準(zhǔn)多少?

BMI指數(shù)(英語(yǔ)為BodyMassIndex，通稱(chēng)BMI)，是用休重Kg數(shù)除于個(gè)子米數(shù)的平方米得到的大數(shù)字，是國(guó)際性上常見(jiàn)的考量身體瘦胖水平及其是不是身心健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)我們需要較為及剖析一個(gè)身體的休重針對(duì)不一樣高寬比的人所產(chǎn)生的身心健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)保持中立而靠譜的指標(biāo)值。

女孩161CM體重標(biāo)準(zhǔn)是54.6Kg。

世界衛(wèi)生組織計(jì)算方式：男士：(個(gè)子cm-80)牙周70﹪=體重標(biāo)準(zhǔn);女士：(個(gè)子cm-70)牙周60﹪=體重標(biāo)準(zhǔn);體重標(biāo)準(zhǔn)正負(fù)極10﹪為正常體重;體重標(biāo)準(zhǔn)正負(fù)極10﹪~20﹪為休重太重或過(guò)輕;體重標(biāo)準(zhǔn)正負(fù)極20﹪以上為肥胖癥或休重不夠;超載計(jì)算方法：超載%=[(具體體zhidao重-理想體重)/(理想體重)]牙周100%。

肥胖的危害：

胖人，非常是向心性肥胖者比平常人更非常容易主要表現(xiàn)為高膽固醇尿癥、高甘油三酯尿癥、密度低蛋白和極密度低蛋白出現(xiàn)異常上升，而密度高的蛋白反倒減少。

胖人非常容易患高答血壓、血糖混亂及糖尿病，而有高血壓、血糖混亂和糖尿病的胖人，人的大腦更非常容易出問(wèn)題。

肥胖癥與高血壓息息相關(guān)。一個(gè)輕中度肥胖癥的人，產(chǎn)生高血壓的機(jī)遇是休重正常者的5倍多，是輕微胖人的2倍多。