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鈣鎂吃多了有副作用嗎?

作者:guoxu  時間:2020-05-17 13:14:17  來源: 大眾養生網

鈣鎂片是一種營養物質,可以補充鈣和鎂。骨質疏松、腰腿疼痛等都是人體必需的營養素,缺鈣、鎂都是人體必需的營養素,如果缺少鈣鎂,要及時補充鈣鎂片。鈣鎂吃多了有副作用?

是藥三分毒。長時間補充過多的鈣會產生一些副作用。不良反應包括:厭食、便秘和脹氣。此外,高鈣量的攝入量也會影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收,對孩子貧血、缺鋅的影響比較大。

鈣鎂片劑含有鈣、鎂等來自植物的礦物元素,含有紫花苜蓿萃取液,提供天然礦物質和富含植物營養的寶貴營養。無香料,無人工合成色素及防腐劑。

鈣鎂片在心臟和肌肉收縮能力的調節;維持正常的神經感應;參與神經感應和肌肉收縮;調節生理功能等方面都有很大作用,對小孩、青少年、孕婦、中老年人都有很好的保健效果,是一種老少皆宜的保健產品。不過也不能吃得太多,如果吃太多會導致腎結石,所以一定要適量吃鈣鎂片。

一般認為鈣鎂片是孕期婦女和乳母準備的補鈣產品,可有效滿足特殊時期人體對鈣鎂營養元素的需求,安全無負擔,有別于其它常規保健營養品,值得各位患者朋友信賴,如有需要,可選擇使用,如有條件,建議可由專業醫生指導。

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