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常吃果丹皮好嗎

作者:香米  時間:2014-07-05 21:35:54  來源: 大眾養生網

果丹皮市一中山楂進一步加工制作而成的,富含豐富的維生素,鈣、磷、鐵等物質,能夠刺激胃液的分泌,徐進消化。同時對于于消化不良以及傷風感冒也有一定的預防的作用,是一種藥物性的零食。果丹皮滋味酸爽,可口受到了人們的喜愛。很多人對于果丹皮不了解,下面我們來看一下常吃果丹皮好嗎?

果丹皮具有消積化滯、收斂止痢的作用,含有的山萜類及黃銅類藥物成分能夠有效的降低血壓,對于心腦血管疾病也有一定的預防的作用,在出疹子的時候食用還可以有排除毒素的作用。

常吃果丹皮好嗎?果丹皮含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為,山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等癥。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能,出疹子時,應多吃一些有利于更好地排除毒素。

山楂只消不補,腸胃不好的人不能多吃。尤其是小孩,正處于牙齒更替時期,長時間貪吃山楂或山楂片對牙齒生長是不利的。另外,山楂片含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平,沒有饑餓感,影響食欲,長期大量食用會導致營養不量、貧血等。特別是吃完要注意及時刷牙,以防傷害牙齒。

以上的內容就是對于常吃果丹皮好嗎的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。在一般的情況下我們是都可以食用果丹皮的,但是果丹皮在食用的時候要有節制,因為里面含有大量的糖分,對牙齒不利,還會造成血糖升高,對于糖尿病患者不利。

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