從人體解剖圖我能掌握我們五臟六腑的相對部位臟，包含心、肝、脾、肺、腎五個人體器官（五臟），關鍵指胸腹部中內部組織豐富的一些人體器官，他們的相互作用是儲藏元精。元精就是指能充養五臟六腑、保持生命活動不能缺乏的營養元素。

心臟、肝臟、腎、肺和脾，六腑有腸子、結腸、胃、三焦、膀光和膽，這種全是人體內的關鍵人體器官，他們協助我們運行全部人體組織的需要，才能夠讓我們在自然界開朗亂跳，因此照料五臟六腑就是你身心健康的基本，還可以助你邁向人生道路的頂峰，不因得病而影響自身的生活品質。

五臟的實際作用

1、心臟

心能操縱血脈，因此它和肝一樣，與氣血兩虛及血滯都是有連帶關系。心操縱神氣十足，因此心生病時，就非常容易記憶減退、失眠，導致精神上的阻礙。

2、肝臟

肝病會出現氣血兩虛、血滯的狀況，一樣的，氣血兩虛、血滯也會造成肝病的發病。有一個強壯的肝，就不易患病癥。相反，倘若肝衰微，就非常容易得病，身體衰弱、易重感冒、扁桃體發炎、淋巴腺腫脹等，全是肝功能異常所造成。

3、肝臟

脾將食材的營養成分消化吸收，并轉化成非常容易消化吸收的營養物質，傳至全身人體內臟。由于肝臟出現異常，通常會使消化吸收工作能力衰落，導致營養不良，使人體削瘦。脾的功能衰落，便會導致氣血兩虛的狀況和非常容易流血的情況。

4、肺部

氣體經肺的光合作用進到人體內，提供需要的co2。肺臟出現異常有喘氣、咳嗽等發聲器官的病癥。肺若染患病癥，則肺臟部會水腫，皮膚會逐漸變枯。

5、腎臟功能

腎有貯藏元精的作用，因此有些人稱腎是人活力的測量器，脆化狀況的出現便是腎虛的表明。身體全部的水份都會腎的操縱下。水腫、停滯不前、尿崩癥、小便頻次經常等，全是由腎虛所造成的。

六腑作用

6、膽

胃、腸等人體器官什么時候開展消化吸收工作中，什么時候終止，這種都由膽來決策。最顯著的事例便是睡眠質量，使全部的人體器官進到歇息情況，需要非常的“信心”，因此膽虛的人總會失眠。

7、胃

胃能將食材消化吸收成非常容易消化吸收的營養物質。食欲不佳、消化不良、惡心干嘔全是胃炎的癥狀。

8、結腸

結腸在攝入食材的營養物質時，便將他們分成水、氣、血三種，隨后鍵入各需要的人體器官。消化不良、下痢、便秘全是結腸層面的病癥。

9、腸子

腸子承擔人體內臟消化吸收后的沉渣、隨后排出來身體之外。便秘、下痢是腸子層面的病癥。腸子炎癥會使肛門紅腫，乃至導致痔瘡，造成肛門出血。

10、膀光

膀光將身體的水份集中化在一起，隨后送至各需要的位置，再將不必要的水排出來身體之外。膀胱炎的病癥是水腫、小便頻次經常。