绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

久戴耳機毀聽力 使用耳機的3個建議

作者:1阿兵  時間:2014-07-08 14:43:31  來源: 大眾養生網

戴上耳機聽聽音樂,對于每天擠公共交通工具上下班、上下課的人來說,是一種打發無聊時間的好方式,既不影響他人,又能自娛自樂。然而,專家提醒,長期戴耳機,特別是習慣大音量聽歌會導致聽力漸進性受損。

1、注意音量和使用時間

出現頭昏、耳鳴、耳堵,或者每天佩戴耳機超過3-4小時的,都是聽力易受損的高危人群。專家建議,戴耳機的聲音最好不要超過播放器最高音量的2/3,每次聽30-40分鐘后,就要讓耳朵得到充分休息。耳機的音量盡量與正常人說話的聲音接近,以50-60分貝為佳,勿超過85分貝;

成人每天戴耳機的時間不要超過3-4小時,未成年人每天不超過1-2小時,并且每次佩戴耳機30-40分鐘后,就要讓耳朵得到充分休息。

2、頭戴式耳機優于入耳式耳機,長期使用建議選前者

需要長期戴耳機的人群,建議選擇頭戴式耳機。入耳式耳機的聲音接觸面積小,對耳蝸內部的壓強較大;頭戴式耳機的接觸面積大,壓強較小,對耳蝸纖毛細胞的刺激相對較小,更加安全。

另外,接收聲音除了通過空氣傳導途徑之外,還可以通過顱骨傳導。特別是學生在做聽力練習時,聽得累了可以將頭戴式耳機戴在頭骨上,同樣可以聽到聲音,而且減少了對耳蝸的刺激。

3、使用耳機的環境也很重要

我們在嘈雜的街道上經常可以看到一些年輕人,邊走邊聽,或坐車時聽,甚至騎車時也在聽,其實,在安靜的環境中使用耳機對耳朵的損傷最少,其次在睡覺前,稍聽一會也可以減少損傷,而在嘈雜的地鐵上或者坐車時使用耳機對耳朵的損傷是最大的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产性夜夜性夜夜爽91 | 空姐内射出白浆10p 空姐厕所啪啪啪 | 国产精品久久久久久久久免费下载 | 奇米网一区二区三区在线观看 | 免费精品国产日韩热久久 | 国产午夜伦伦伦午夜伦 | 精品欧美一区二区三区久久久 | 国产传媒麻豆剧精品AV | 毛片在线不卡 | 暖暖 日本 视频 在线观看免费 | 人禽l交视频在线播放 视频 | 精品亚洲午夜久久久久 | 三级黄色片免费观看 | 久久日韩精品无码一区 | 国产啪视频在线播放观看 | 国产精品黄色大片 | 国产树林野战在线播放 | 亚洲精品国产自在现线最新 | 色鲁97精品国产亚洲AV高 | 色窝窝777欧美午夜精品影院 | 麻1豆传媒2021精品 | 精品亚洲视频在线观看 | 777米奇色狠狠俺去啦 | 伊人色综合久久大香 | 在线日本v二区不卡 | 国产精品永久在线 | 99热免费精品店 | 国产欧美一区二区三区在线看 | 3d无遮挡h肉动漫在线播放 | gogogo高清在线观看 | 日韩在线视频www色 日韩在线看片中文字幕不卡 | 久久精品中文字幕免费 | 日本电影免费久久精品 | 欧美精品亚洲精品日韩专区一 | 亚洲精品天堂在线观看 | 成年免费大片黄在线观看岛国 | 丰满女朋友在线观看中文 | 最近的2019中文字幕国语完整版 | 一扒二脱三插片在线观看 | 干了快生了的孕妇 | 午夜福利小视频400 午夜福利网国产A |