有時候我們會在下班了會報名參加一些交際或同事盆友一起聚會，有時候在所難免出現(xiàn)喝多喝醉酒的狀況。喝酒后歇息一晚第二天仍會覺得到頭很痛，影響自身的工作中、日常生活、并對本身的身心健康產(chǎn)生很大的損害，那麼如何減輕飲酒和第二天頭痛的病癥？下邊就詳細(xì)介紹下喝酒后如何緩解頭痛。

醉酒后第二天難受時，可以用簡易的純棉毛巾熱敷法來減輕，純棉毛巾45度上下就可以，在疼痛處以及周邊用濕熱刺激性10～15分鐘，能夠推動血液循環(huán)系統(tǒng)，緩解頭痛的病癥，留意溫度不適合太高，以防燙傷皮膚。

醉酒后第二天假如頭還疼，能夠喝西紅柿汁來減輕，西紅柿含有獨(dú)特葡萄糖，能幫助推動酒精分解，能夠醫(yī)治酒后頭痛頭昏，飲酒第二天頭痛的情況下，何不食用西紅柿汁，一次食用2杯，酒后頭痛能慢慢清除，還可以吃一份涼拌番茄，但是西紅柿汁的實(shí)際效果更加明顯。

飲酒造成的第二天頭痛可以用蜂蜜檸檬水醫(yī)治，由于純蜂蜜中帶有葡萄糖、葡萄糖，能夠加快乙醇的溶解，緩解頭痛的病癥，尤其是紅葡萄酒造成的頭痛更加合理，喝酒后頭痛可以用溫水沖調(diào)純蜂蜜喝，足以緩解頭疼，除此之外，純蜂蜜也有摧眠功效，能讓人迅速入眠，第二天醒來后不容易頭痛。

喝酒后第二天頭痛是因?yàn)槿说拇竽X短暫性少水而擴(kuò)大引發(fā)，因而減輕飲酒第二天頭痛，最不言而喻的方式便是喝很多的水，補(bǔ)充水份，并且最好攝取含有礦物和電解質(zhì)溶液的水，那樣能夠協(xié)助身體迅速地排出來有毒物質(zhì)，還可以挑選椰子汁，由于椰子鞋水里含有礦物和電解質(zhì)溶液。

飲酒第二天頭痛是由于喝醉酒刺激性導(dǎo)致的，因此最重要的便是要適度歇息，不必做思慮過度的事兒，讓人的大腦獲得釋放壓力，頭痛發(fā)病時，應(yīng)當(dāng)在光源偏暗、自然環(huán)境清靜的屋子里休息一下。

喝醉酒第二天頭痛能夠喝一小杯(20ml上下)食用醋，食用醋中的檸檬酸白酒中的酒精起酯化反應(yīng)，能夠減少人體內(nèi)酒精的濃度值，做到醒酒的實(shí)際效果。

以上便是喝酒后第二天頭疼緩解的幾類方式，飲酒要量力而行，不可以和他人斗酒，拼酒，以便自身的身心健康，不必喝醉。