長時間開空調，可能會影響到排汗功能或者是增加呼吸道感染，甚至還會誘發類風濕性疾病，所以是不建議長時間開空調。
1、影響排汗功能如果長時間開著空調就會使毛孔突然張開，然后再突然閉合，排汗功能就會減少，導致排汗量減少，體內毒物不能夠及時的排除，可能會引起相關疾病。
2、呼吸道感染如果室內有很多細菌或者是病毒等微生物，非常容易滋生，如果長時間開著空調吹，自身免疫力也會下降，從而會使病毒入侵，會增加上呼吸道感染和上呼吸道感染的可能性。
3、類風濕性疾病如果長時間開著空調，就容易導致寒氣入侵到體內，可能會誘發風濕性疾病，容易使人體出現相關癥狀，病理中關節紅腫、疼痛、發熱，嚴重時還有可能會出現關節變形。
平時要養成良好生活習慣，不要長時間待在空調的房間內，如果天氣特別熱，需要開空調，需要調整好度數。另外還要勤開窗透氣，保持室內空氣清新，保持干凈衛生。平時還要多進行運動鍛煉，能夠提高自身免疫力和抵抗力。
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