生姜片是飲食起居中十分廣泛的食物，生姜片不僅可以用以制作美食，而且生姜片是屬于刺激性食物溫熱性食物，經常服食生姜片可以對身體具備很好的保健養生功效，而且經常服食生姜片還能夠具備去除身體濕寒的功效，對身體非常好，由于姜是含有刺激性的食物，可以促進人體血液呼吸系統，可以使濕寒排出去人體以外。
生姜片的吃法
1、檸檬生姜片黑巧克力
姜和檸檬的高營養元素搭配美麗大方的黑巧克力，幸福味兒食之令人難忘。
2、紅糖姜茶
紅糖姜水是用荼葉小量，生姜片幾片去皮水煎，飯后飲服。可流汗滋陰養血，溫肺化痰止咳，對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。
紅糖姜水事實上也是外國人非常喜歡的健康飲品，他們的做法和我們的不太一樣，如果泡茶的狀況下發上一節姜片，接著加糖燜上十多分鐘，就做好了。
3、姜黃油曲奇
有一個和生姜水餅的游戲：倘若將黃油曲奇從中間壓下時候以便三瓣，那你就可以靜靜的許過你希望變為具體的愿望。
4、姜釋迦果
姜可以和許多水果蔬菜搭配打汁。姜和釋迦果都是含有延緩衰老成分的食材，依照本身鐘愛的口感占有率搭配就可以。
5、姜老紅糖
紅糖姜水一般是用姜和老紅糖熬料而成，甜帶有辣。有除濕氣去寒的功效，非常合適在潮濕的氣候服食。
6、姜糕
姜糕是蓬溪地區漢族人糕類土特產品。它主要是以檽米、密糖、食用油、生姜水四種食物合制而成的。
曾作為貢品朝貢，慈禧太后品位后評其為玉糕，曰“有汽車機油不油膩感，有糖不傷，潔如脂玉，軟似秋云”。可既食或油炸、干蒸房用開水攪拌服食還能夠。
吃姜能去除濕氣
吃姜可以具備除濕氣的功效，但是作用并并不是十分大。
