太陽眼鏡不是耍酷的工具，而是保護眼睛的利器。在紫外線下曝露的時間太長了，即使是成人也很容易會對眼睛造成傷害，更何況是孩子。而且孩子的角膜和晶狀體比成人更加透明，所以更容易受到有害光線的入侵和損害。如果不注意保護，可能會損傷孩子的角膜、晶狀體，同時對視網膜黃斑區造成灼傷，為以后患上白內障等眼部疾病埋下隱患。
那么，可以帶多久呢?
為了保護眼睛可以帶太陽眼鏡，但絕對不建議佩戴時間過長。由于幼齡兒童的視力處于發育期，適當的光線進入眼睛能刺激眼部神經發育，所以只建議在陽光猛烈的戶外佩戴太陽鏡，而且連續時間最好不超過4小時。在室內最好不要佩戴太陽鏡。
拒絕三無太陽鏡顏色不要太深
接下來就是我們本文探討的核心問題，如何給孩子挑選太陽眼睛?
給孩子買太陽眼鏡總的原則是，盡量不要選擇街邊的“三無產品”，盡管這些兒童太陽鏡的款式可能很漂亮，但需要強調，兒童佩戴太陽鏡應注重其功能性，而不是美觀性。因為，劣質的太陽鏡防紫外線功能較差，顏色過深的鏡片反而會在佩戴后讓瞳孔擴大，此時沒被阻擋的紫外線更容易損傷眼睛，甚至比不戴太陽鏡時的危害更大。
建議購買太陽鏡時可以留意產品標簽上是否有“防紫外線”、“UV400”等標識。另外，給孩子選擇太陽鏡也并非越深顏色越好。不同顏色的鏡片有不同功能，一般以灰色、綠色、茶色為佳，顏色最好不深不淺。
具體挑選的方法為：
1、
建議到正規眼鏡店，選擇合格的太陽鏡。一般可以通過產品標簽、“UV400”等標識判別，本身患有眼部疾病的孩子應先咨詢醫生是否適合佩戴太陽鏡，再根據自身情況配鏡。
2、
給孩子選擇的太陽鏡顏色不要太深，盡量選擇有框的太陽鏡。鏡框大小盡量適合孩子的臉型，盡量貼近眼睛的太陽鏡能更好地阻擋各方位的紫外線的進入。鏡框不宜太重或者太寬，否則容易下滑。建議在太陽鏡腳尾部綁上繩子，防止掉落。
3、
鏡片方面不能使用玻璃材質的，孩子生性活潑容易發生碰撞摔倒等問題，玻璃鏡片的抗沖擊力較低，安全性不高。購買時可透過太陽鏡鏡片觀察遠處事物，同時輕微地旋轉，觀察事物有無變形、扭曲等情況。如若有，說明鏡片有變形，不宜購買。還可以將太陽鏡對著光線，看是否有氣泡、劃痕等問題。
4、
近視的兒童可以選擇配近視變色鏡。這種眼鏡在光線不強烈的時候是普通的近視眼鏡，到了室外陽光強烈時候，鏡片顏色會加深。如此既不影響近視患者視物，也能防止強光對眼睛的傷害。
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一款理想的太陽眼鏡應該具有以下特點：能濾除96%的紫外線;左右鏡片顏色程度均勻，相差在5%之內;景物透過鏡片不扭曲變形;戴起來輕巧舒適;不易破碎;鏡框緊密舒適地架在鼻梁和耳朵上，睫毛不碰到鏡片;即使稍稍彎曲鏡架，鏡片也不會脫落，滿足以上要求才算是一副合適的太陽眼鏡。
這三款太陽眼鏡讓孩子們外出時，喜歡戴上一副太陽鏡，一來可以阻擋陽光吸收紫外線，二來也顯得很酷，照片很“上相”。
