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喝啤酒會臉胖嗎

作者:fyy29  時間:2015-10-08 05:47:27  來源: 大眾養生網

臉是一個人的外在標志,對人來說是比較重要的。而且臉還是一面鏡子,因為他可以反應相互很多人自身的問題和一個人的精神面貌,更神奇的是,從臉上還可以看得出一個人吃的怎么樣,是不是有一個很好的生活或者飲食習慣,那么問題來了,有的人在喝過啤酒之后會出現連發胖的原因是什么呢?

酒精會給身體施壓,促使身體產生皮質醇激素,這種激素能導致臉部的脂肪增加、水分滯留,造成臉部臃腫的結果。酒精還會過度刺激腮腺,讓腮腺看起來更大,臉看起來更圓。常喝酒的人如果想瘦臉,不妨戒酒或限酒,很快就能發現明顯的改善。此外,酒精中大量的糖分也不利于保養皮膚,容易造成面部下垂、失去彈性等問題。這些表現雖然在年輕時不會很明顯,但過了40歲,問題就會逐漸顯現出來。

果蔬吃太少臉色蒼白:多吃果蔬會讓人由內而外散發光彩。英國圣安德魯斯大學的研究發現,每天吃3份果蔬能給皮膚補充自然的光澤,讓面色看起來更健康紅潤。該研究主要負責人羅斯·懷特黑德指出,水果和蔬菜中的類胡蘿卜素讓胡蘿卜呈現橙色,讓西紅柿顯出紅色,人體食用這些食物后,也會體現在皮膚上,制造光澤。此外,超重的人要想獲得同樣效果,需要吃更多的果蔬,因為類胡蘿卜素是脂溶性的,能被脂肪吸收,所以等量的類胡蘿卜素在胖人身上效果會打折。

果蔬補充不足嘴角有皺、干裂:皮膚科醫生萊斯利指出,嘴角有皺、發干、破裂,都可能標志著維生素B的缺乏,同時,缺乏維生素C也能造成嘴唇干裂。因此,應多吃點含有維生素B的食物,如豌豆和全麥食品;含維生素C高的食物,如橙子、辣椒等。

由此看來,喝啤酒不僅能造成啤酒肚,還可以讓臉變得更胖呢,所以經常喝啤酒的人要注意了,相信沒有人想要一個大胖臉的。不過如果真的發生了,你可以試一下高溫沐浴來瘦臉,因為高溫沐浴也是瘦身的一個好方法。就是在38度的水中結合一些霜類的物品按摩臉部,堅持下去相信會變好的。

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