寒冷的冬天很多家庭都會在家里供暖氣，這樣就會讓屋里的空氣變得特別的干燥，甚至也會容易引發(fā)很多的呼吸道方面的疾病，一旦出現(xiàn)感冒甚至呼吸系統(tǒng)疾病的時候，就覺得非常的難受了，應(yīng)該想辦法緩解一下室內(nèi)空氣的干燥情況，那么有沒有什么好的辦法緩解一下的呢，下面就通過具體的措施幫助了解一下。

??1.室內(nèi)放個加濕器加濕器不是殺菌器，務(wù)必要定時清洗。否則容易引起呼吸系統(tǒng)疾病。使用加濕器也是存在部分危害的，一定要定期清理，否則加濕器中的霉菌等微生物隨著汽霧進(jìn)入空氣，再進(jìn)入人的呼吸道中，容易患加濕器肺炎。此外，空氣的濕度也不是越高越好，冬季，人體感覺比較舒適的濕度是50%左右，如果空氣濕度太高，人會感到胸悶、呼吸困難，所以加濕要適度為好。

?2.開窗通風(fēng)天氣好的時候，開開窗戶通通風(fēng)，大自然的空氣總是很純的。但是，強(qiáng)調(diào)通風(fēng)，并不意味著要整日門窗洞開，要合理選擇通風(fēng)時間。據(jù)研究測試，在工業(yè)比較集中的城市，晝夜有兩個污染高峰和兩個相對清潔的低谷。兩個污染高峰一般在日出前后和傍晚，兩個相對清潔時段是上午10時和下午3時前后，此時可酌情開窗。一日之內(nèi)開窗時間和次數(shù)，可根據(jù)住房大小、人口多少、起居習(xí)慣、室內(nèi)污染程度以及天氣情況進(jìn)行安排。以100立方米的空間為例，在無風(fēng)、室內(nèi)外溫差為20℃情況下，大約十幾分鐘就可達(dá)到空氣交換一遍。若室內(nèi)外溫差小，交換時間相應(yīng)要延長。冬季天冷，但每天開窗換氣也不應(yīng)少于兩次，每次不少于15分鐘，最多30分鐘。

?3.養(yǎng)些花花草草據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹，像綠蘿、富貴竹、散尾這些植物都是調(diào)節(jié)濕度的最好的選擇。綠蘿還可以吸甲醛，放在剛裝修完的房子中最適合，但一定要把花盆托盤里的水吸干，這樣花盆的圓孔才會透氣。富貴竹也可以給室內(nèi)釋放濕度，而且對環(huán)境的要求比較低，即使是在完全沒有陽光的室內(nèi)也可以成活。

??室內(nèi)保濕的方法有很多，特別是在冬天這樣的季節(jié)里面，屋里可以適當(dāng)?shù)姆派弦慌杷蛘呤欠派弦恍┠軌蜥尫叛鯕獾闹T多綠色植被，能夠凈化空氣，也能夠讓室內(nèi)空氣變得濕潤一些，也可以適當(dāng)?shù)挠脻癫歼M(jìn)行擦洗地板，這樣也能夠緩解室內(nèi)空氣的干燥情況的。