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??在平時，人們冬天，尤其是在北方都有開暖氣來避寒。那么就會出現空氣干燥的情況發生。那么此時人們就會想要用什么方法來增加室內空氣濕度呢？這個問題也是一直困擾這人們。空氣過于干燥會使人體內的水份流失的過快，有的體質虛弱的就會出現流鼻血等現象的發生。接下來我們就來一起了解幾種增加溫度的方法吧。

??通過實驗測定，最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%；夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。在此范圍內感到舒適的人占95%以上。在裝有空調的室內，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是工作效率高。18℃，濕度應是40%至60%，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷。

??如果室內濕度太低，容易出現痰多且不易咳出、咽喉不適、口氣大、皮膚干、呼吸不順暢等狀況，不利于呼吸系統健康。因此，在寒冷干燥的冬季，要特別注意調節室內空氣溫度與濕度的平衡。

??改善室內空氣濕度，可以采取以下方法。首先，每天至少用干凈的濕拖把拖兩次地，這樣既能除塵，又能加大水分和空氣的接觸面積，讓水分迅速蒸發，可以有效增加室內空氣濕度。如果是木地板，則不要直接用濕淋淋的拖把擦地，最好先用吸塵器吸去灰塵，再將拖把擰干擦地，以防止過多的水分滲透到木地板里，造成發霉、腐爛。還可以在屋里放盆水，水分蒸發的同時，增加室內濕度。

??其次，在暖氣上搭塊濕毛巾，暖氣散熱時帶有水分，也能增加空氣濕度。有條件的可以在暖氣上放個水槽，效果更好。

??在臥室、客廳中使用加濕器，可以快速起到增加空氣濕度的作用。但人與加濕器之間的距離不能太近，最好保持1-2米左右的距離。用加濕器時，一定要保證每天換水，每周清洗一次，否則容易滋生病菌，引發呼吸道感染。

??此外，室內放一些綠色盆栽植物，如綠蘿、吊蘭等，也能調節空氣濕度。一般室內空氣濕度保持在50%-60%為宜。如果感覺鼻子不干、呼吸順暢、皮膚潤澤，就說明空氣濕度比較適宜。

??通過上述增加室內空氣濕度的幾種方法的祥細介紹。對于平時室內出現干燥情況時，不妨可按照上面的方法來嘗試增加室內空氣的溫度。部份人會使用加濕器來使室內空氣濕度，需要注意，要及時清洗或是更換加濕器里的水，避免造成水中出現細菌等現象。