常識
大眾養(yǎng)生網(wǎng)養(yǎng)生常識欄目為您提供全面的健康養(yǎng)生常識，四季養(yǎng)生方法，讓您保持身體健康。。
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秋季易被7種疾病纏繞 7小技巧有效預防
秋季天氣變化無常，人體的免疫力也有所下降，因此人在秋季會很容易患上各種疾病。為免影響到身體的健康，做好預防的工作是很有必要。下面的七種疾病是在秋季最常見的，我們得作出相應的...
標簽： 感冒秋燥鼻炎 -
白發(fā)拔一根長十根?強行拔發(fā)當心脫發(fā)
長白頭發(fā)的原因主要是由于細胞制造黑色素機能降低導致，所以白頭發(fā)越拔越多，拔一根長十根的說法是沒有科學依據(jù)的。但是，拔白頭發(fā)會引發(fā)頭皮炎癥，同時同一個毛囊會生長數(shù)根頭發(fā)，如果...
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?大米生蟲還能吃嗎
大米生蟲還能吃嗎？這個問題是我們在現(xiàn)實生活中經(jīng)常會遇到的一個問題，同時也是很多朋友所關(guān)心的一個問題。大米對于大家來說應該是非常熟悉的，因為在很多人的生活里面...
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?出汗真能排毒嗎
出汗真能排毒嗎？對于這個問題，一般人都是不知道的，而很多朋友又是想要了解的，因為這個問題和我們的身體健康是直接掛鉤的。出汗這是我們大家都會有的，而且出汗的方...
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?輻射的危害
大家可能會經(jīng)常聽到輻射這個名詞，那么什么是輻射，輻射會對我們的身體造成怎樣的傷害呢，其實輻射有非常多種的，我們經(jīng)常接觸到的就是電磁輻射，而其實還存在著宇宙輻...
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吃薺菜能幫助消化嗎
對于一些老年人來說，他們在生活中是應該要多吃一些有助于消化的食物，這樣才能夠幫助他們腸道對食物進行消化。而薺菜這種蔬菜是含有比較多的纖維素的，它可以促進腸道的蠕動和消化，所...
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防蚊蟲叮咬小竅門
我們都知道在夏天的時候是比較多蚊蟲的，所以我們在夏天是應該要知道一些防治蚊蟲叮咬的方法的。蚊蟲叮咬可能會導致我們出現(xiàn)皮膚過敏的情況，所以我們建議大家在生活中應該要對于它的預...
標簽： 防蚊驅(qū)蟲保健 -
足底按摩好處多
隨著我們生活中經(jīng)濟的不斷改善，很多朋友學會了享受，在沒事的時候會去泡腳或者做一些腳底按摩，這樣是很好的，因為在平時適當?shù)淖鲆恍┳愕装茨τ隗w內(nèi)的血液流通是有幫助的，所以建議...
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桑葚紅酒是什么
隨著我們生活質(zhì)量的提高，人們越來越關(guān)注自己的身體健康，我們都知道預防疾病比治療疾病來得容易很多，所以養(yǎng)生的理念現(xiàn)在已經(jīng)是根深蒂固了，養(yǎng)生的方法有很多種，我們可以采用運動來養(yǎng)...
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如何擁有高質(zhì)量睡眠
我們都知道睡眠質(zhì)量對于我們的身體健康是有幫助的，如果我們在晚上出現(xiàn)失眠的情況，可能會影響到我們的生活和工作以及身體健康，所以對于睡眠的質(zhì)量我們是應該要引起重視的。我們在生活...
標簽： 睡眠質(zhì)量,睡眠充足,午覺 -
苦丁茶普洱茶有什么區(qū)別
說到苦丁茶普洱茶有什么區(qū)別的時候，一般人都是不清楚的，這主要是因為他們對于苦丁茶以及普洱茶的不了解而造成的。說到苦丁茶，很多人都是沒有喝過的，所謂的苦丁茶其實就是一種純天然...
標簽： 苦丁茶,普洱茶,生津止渴 -
注意！這53種疾病不需要輸液！
安徽省衛(wèi)計委公布了“53種不需要輸液”的疾病清單。其中，包括常見病多發(fā)病，一些外科、婦科炎癥以及小兒的疾病，都明確可以不需要使用抗生素輸液。專家表示有些“發(fā)炎”不是細菌感染...
標簽： 抗生素輸液炎癥 -
姿勢決定健康，還是健康決定姿勢？
你的姿勢可能能夠揭示你的身體狀況，肌肉失衡、緊張區(qū)域和薄弱部位都會在在你的身體上以微妙的方式表現(xiàn)出來。下面，就向你揭示一些你可能不知道的最常見的身體的秘密。 ...
標簽： 姿勢身體健康 -
早起排毒的6個簡易好方法
膚色黯淡、粉刺頻發(fā)、容易發(fā)胖……這些都是因為你身體里積攢了太多的毒素。以下這些簡單的招數(shù)，可以幫你輕松排毒，做個“無毒”美人。 多喝水...
標簽： 運動排毒呼吸 -
讓你必須長壽的10個瞬間！
“不積跬步，無以至千里”，健康之道亦然。3分鐘，僅一瞬間，很不起眼，以下10個“3分鐘”卻能成就健康的生活方式，讓您遠離亞健康和疾病。請把健康常識牢牢地掌控在自己手中! ...
標簽： 口腔長壽健康 -
秋干嗓子干啞 7方法保護咽喉
立秋后隨著空氣中的濕度逐漸降低，身體抗燥機能下降，很多年輕人易發(fā)咽喉炎等疾病，所以對于如何防秋燥，如何保護咽喉成了很大的問題了。那么嗓子干啞怎么辦呢?今天小編就帶來7個保護...
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教你早起照鏡子發(fā)現(xiàn)隱藏的健康信息
在忙碌的當今社會里，很多人每天都是匆匆忙忙而過的，早上起床更是以速度效率為準的，簡單的洗簌完畢可能就要出門上班，有些人甚至是連照鏡子都覺得實在耽誤時間，其實，晨起之后照照鏡...
標簽： 照鏡子健康皺紋 -
小心感冒病毒侵犯心臟 感冒一月不好或是心肌炎
感冒看似一個普通的小疾病，但對于有心肌炎的患者來說可是“大事”，因為感冒病毒直接侵犯心臟，引發(fā)病毒性心肌炎，如果處理不當會演變成慢性遷延心肌炎，這就成為了患者莫名猝死的原因...
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夏日養(yǎng)生要護眼 飲食助你美目顧盼
炎炎夏日，擔心皮膚曬黑的人們，開始撐起太陽傘、抹上防曬霜，準備迎戰(zhàn)火力強大的敵人——紫外線。但是在炎熱的夏天僅僅呵護皮膚是不夠的，我們的眼睛也同樣需要保護。 ...
標簽： 夏日養(yǎng)生護眼 -
解讀生命的六個重要數(shù)字
解讀生命的六個重要數(shù)字之一：體重 正常是18.5至23.9kg/㎡ 體重超過規(guī)定的理想體重20%時為肥胖，...
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達不到五條標準就不算好好吃飯
1.吃飯時挺直腰背。 人們吃飯時身體處于放松狀態(tài)，很容易含胸駝背。殊不知，這會使食道和胃部受壓，影響消化。此外，在矮桌前吃...
標簽： 食道胃部葡萄糖 -
養(yǎng)成5個好習慣身體“不上火”
一、多喝保養(yǎng)湯水 MM們皮膚上火，不能頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳，內(nèi)外兼修才是王道。秋冬季節(jié)干燥，加上平時工作繁忙，才導致皮膚“上...
標簽： 習慣頭疼祛燥潤肺 -
秋季預防胃病五個方法 加強鍛煉防止受涼
每逢秋涼時節(jié)，一些原來患有胃病的人常易復發(fā)，嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔。這是由于氣溫、氣濕、氣流等氣象要素變化較大引起的。入秋以后，特別是在深秋時節(jié)，北方來的冷空氣不斷向...
標簽： 腹部受涼飲食調(diào)養(yǎng)心理衛(wèi)生 -
經(jīng)常足療能養(yǎng)發(fā)護發(fā)
平時在盲目或者疲勞的時候很多人選擇給自己做一個足療，讓自己放松心情，緩解一身的疲勞癥狀，而實際上，如果經(jīng)常的足療的話是可以起到養(yǎng)發(fā)護發(fā)的作用的，所以說想要擁有一頭漂亮烏黑的...
標簽： 足療,養(yǎng)發(fā)護發(fā),泡腳
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