廚房里有一種調味品，很普遍但作用許多，有減肥瘦身、美容護膚、去眼角細紋等作用，這一調味品便是白醋，由于白醋中帶有不飽和脂肪等原素，能促進消化、降低血脂、中合身體內毒素、調整腸胃，最重要的自然是有利于減肥瘦身。今日網編就來詳細介紹好多個白醋食療減肥法。
白醋中帶有豐富多彩的碳水化合物和一些酵解酶類，及其各種各樣不飽和脂肪。服食白醋能推動腸道蠕動、軟化血管、中合一些內毒素、保持腸胃細胞外液的綠色生態有益菌均衡。運用飲食療法醫治習慣性便秘，不但合理，并且無毒性副作用，如在每頓飯的湯類里放六七滴山西陳醋，會使湯類美味可口，還能看病美容養顏，并且繼續下去，便秘的頑癥便會逐漸遁去。假如便秘的病況日益突出，則可每日早上空腹吃一口白醋，再喝上一杯涼開水，服食一個星期后，便會接到一定的功效。
一、醋山楂果
用醋再加山楂果一起侵泡，隨后放水食用有非常好的健康保健作用，能夠推動腸胃蠕動，提升胃口。另外還有利于血管的左室，具備降血壓、降膽固醇的作用。
作法：山楂果清洗削皮，切成片曬開。隨后提前準備醋和老冰糖，這三種食物依照1：1：1的占比，放到器皿中密封性一周。期內每日必須晃動器皿，一是以便加速老冰糖的結合，二是以便避免山楂果受到影響，晃動完后開啟外蓋排氣管，隨后在密封性。一周后就可以加水食用了。
二、醋花生仁
花生種帶有很多的不飽和脂肪，可是人體脂肪和發熱量相對性較為高，再加醋的調合能夠緩解花生仁的這一不夠點，此外還能降血壓，清理血管垃圾。
作法：采用紅衣服的生花生米，放進器皿中侵泡在醋里，一周后就可以服用，每日吃10顆上下就可以。
三、醋平菇
平菇和醋的融合能夠減少身體的膽固醇，還能改進高血壓和動脈硬化的病癥。
作法：將平菇清洗，放進器皿中添加醋，密封性放進電冰箱的冷凍，一個月后就可以服用。
四、醋麻椒
麻椒帶有多種多樣揮發油，還能除菌，對口腔炎癥有一定的除菌作用，而且還能止痛。醋自身也是有除菌、消炎的功效。二者一融合是非常好的除菌止牙疼的方法。
作法：醋200ml，麻椒一把，一起放進鍋中文火煮10分鐘上下。制冷后，含在口中5分鐘，隨后吐出來。每天三次，持續應用三天，能夠合理的緩解牙疼。
五、醋蒜頭
中醫藥學上講，醋有健脾養胃、除菌化淤的作用。蒜頭具備除菌消炎，預防感冒的作用。二者融合起來對鼻炎、過敏性鼻炎具有非常好的減輕功效。
作法：拿取500ml的醋，5頭蒜頭，一起放進器皿中侵泡。十幾天后直到大蒜瓣變色，就可以把醋倒入，能夠倒進一個便捷帶上的小瓶子里，隨身帶，隨時隨地聞，能夠緩解鼻炎。
