減肥瘦身指應(yīng)用治療藥物，飲食搭配、健身運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理治療方法來做到降低人體人體脂肪沉積的一種狀況，想方設(shè)法改正胖人出現(xiàn)異常反映導(dǎo)致的不當(dāng)行為，即用行為科學(xué)剖析胖人進(jìn)食個(gè)人行為的特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)類型，為此為基本，有效調(diào)整造成肥胖癥的行動(dòng)。那麼四消丸能減肥嗎？

四消丸關(guān)鍵的功效是消水、祛痰、助消化、滯氣，導(dǎo)滯潤(rùn)腸。用以一切氣食痰水，停積不融，胸脘飽悶，腹脹疼痛，大便不通暢。因而四消丸不適合用以減肥瘦身，盡管四消丸能夠?qū)?rùn)腸可是針對(duì)減肥瘦身作用并不大。因而不必常常吃，以防造成反作用力。針對(duì)宿食積滯(比如數(shù)日無排便)，肝腹水發(fā)脹比較嚴(yán)重，痰壅氣滯血瘀等"四邪"病癥情況嚴(yán)重的病人才可臨時(shí)性運(yùn)用。

檳郎辛散苦瀉、破氣除脹，化滯導(dǎo)滯，理氣利濕。牽牛子瀉水化滯，黃連瀉下導(dǎo)滯。香附舒肝理氣，豬牙皂化痰疏肝理氣，五靈脂活血化淤。諸藥共用，共奏助消化導(dǎo)滯、理氣瀉水之功。

溫馨提醒：跑步減肥才算是最翠綠色最身心健康的減肥的方法，例如行走是最為簡(jiǎn)易的減肥的方法了。盡管耗費(fèi)的發(fā)熱量不足多，但我們能夠根據(jù)延長(zhǎng)行走的時(shí)間，加速行走的速率來提升對(duì)發(fā)熱量的耗費(fèi)。每日必須踏入一個(gè)小時(shí)。最好持續(xù)不終斷的走。以最短的時(shí)間來走。那樣也是可以耗費(fèi)許多發(fā)熱量的。不僅能夠減肥鍛煉人體，還能夠防冶糖尿病和高血壓。