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酸奶美容的功效居然這么神奇!

作者:zhang2  時間:2018-02-05 10:34:16  來源: 大眾養生網

酸奶是我們常吃的一種奶制品,里面富含乳酸菌,富含鈣質元素,有很好的促進消化和補鈣的功效。同時,酸奶還具有非常好的美容養顏的作用,平時適當的吃一些,能夠預防色斑,在延緩衰老方面的效果也是很好的,不但可以吃,也可以用酸奶做成面膜,能夠促進皮膚的美白,在預防皺紋,預防痤瘡方面的效果也很好。

草莓面膜擊退痘痘

:4粒草莓、1小匙面粉、少許酸奶、1小匙蜂蜜。用清水沖洗干凈草莓,榨出汁。將面粉混合酸奶后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。在抹濕的臉上涂抹上草莓面膜,保留15分鐘再洗去。

純酸奶面膜清潔肌膚:

在小缽中放入適量的酸奶和面粉,攪拌均勻成濃稠的酸奶糊。在全臉涂抹均勻,靜待10~15分鐘后,用溫水洗凈即可

蜂蜜酸奶面膜保濕不干燥

:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻,涂在抹濕的臉上,保留15分鐘再洗去。

酸奶是很多女性大愛的飲品,好喝的酸奶中含有鉀、鋅、維生素B2及其他生物活性物質,常飲用還具有降低血壓、預防腦中風、抑制膽固醇升高及提高心臟功能等輔助治療心血管性疾病的多種功效。除此之外,其實酸奶還具有神奇的美容功效。下面,護膚達人教你巧用酸奶做面膜,祛痘美白兩不誤。

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