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如何去痘印痘坑

作者:香米  時間:2014-06-04 21:18:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多朋友在青春期時,臉上都長過青春痘,隨著年齡的增長,青春痘慢慢消退,但臉上往往留下了惱人的痘印痘坑,很多朋友為此非常煩惱,想盡各種辦法但收效都不明顯。痘印痘坑不僅使人的外在形象有很大的影響,對人內(nèi)心的自信更是毀滅性的打擊。如何去痘印痘坑呢?

下面就給大家介紹幾種去痘印痘坑的方法。生姜對于去痘印痘坑有很好的作用,可分為外敷和內(nèi)服兩種方法?,F(xiàn)在先說說生姜外敷。每天晚上在睡覺前,切幾片生姜片,緊貼在有痘印痘坑的部位,用手輕輕壓緊,這樣是為了能使生姜的汁液讓皮膚充分吸收,大約十到十五分鐘。

取下生姜片后,往往會感到臉部火辣辣的,有時還會出現(xiàn)局部紅腫的情況,不用擔(dān)心,這些都是正常的現(xiàn)象,然后用紙將臉部擦干,不用清洗。接下來,再說說生姜內(nèi)服的方法,將生姜切成片,加入適量老陳醋和木瓜,一同放到鍋中煮沸,直到鍋中的老陳醋被煮干,就可以關(guān)火了。

這里要說明一點,要想取得最好的效果,盡量選用砂鍋進行加工。一定要堅持服用。此外,在日常飲食上也要注意調(diào)整,一定不要吃過于辛辣的食品,不然痘印和痘坑會更為明顯,此外還要少吃糖和脂肪太高的食物,多吃蔬菜和水果,這里要重點強調(diào)的是,不是所有水果都適合。

芒果、荔枝和榴蓮這種熱性水果就盡量別吃,不然癥狀會加重??梢远嗪榷蠝?、綠豆湯、蓮子粥之類的消暑降溫食品。最好多吃炒苦瓜,很有助于利濕排毒,此外就是多喝水,并且要非常注意臉部的清潔,尤其是在夏天,容易出油出汗,要經(jīng)常保持面部肌膚的干爽。

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