很多人容易上火臉部就會長痘痘，假如給你習(xí)慣性擠痘，那麼你臉部毫無疑問有痘痕，痘痕長期出來便會產(chǎn)生斑，那應(yīng)該怎么辦呢？下邊就跟網(wǎng)編來掌握下痘痕變?yōu)榘咴撛趺崔k？六個小偏方幫你殺死它。

先將開水倒在一片蘋果上，十多分鐘后，蘋果片變松了，就可以從水里取下，待其制冷至濕熱時帖于痘痕上。維持20分鐘后取出，用冷水清理臉部就可以。一周應(yīng)用2次就行，一定要挑選新鮮蘋果。

很多人體現(xiàn)好用的方式是在每天晚上睡前，把維生素E膠丸的全透明外套戳破涂在有印痕的位置，稍稍推拿，就是這樣堅持不懈2個禮拜印痕便會有顯著的消除了。提示：有油脂粒的MM請不要用此方式哦。

睡覺前，清理干凈臉后，用過夜的茶葉水涂在臉部，適度推拿后洗去。不但能是痘痕變淡，還能讓變白。

從蔥的底端撕掉一小塊，敷在豆疤上，但不必長時間，對皮膚有刺激性，5分鐘就可以了，夜里潔面后敷。這種方式我試過，有印痕的去印痕，沒印痕的也會出現(xiàn)美白祛斑的功效。可是不管什么方法，終究還是要努力堅持不懈和細(xì)心的，要是堅持不懈，過一段時間你也就會發(fā)覺令人震驚的實際效果的。

取一個生雞蛋的蛋清，并與10克上下量的藥用價值珍珠末混和。隨后依照涂水洗面膜的方式，繞開眼周和嘴唇，勻稱地涂在臉部，盡可能涂多一點(diǎn)，要不然會迅速弄死。滯留15-20分鐘后洗去就可以。

用一茶匙鹽(最好生鹽)跟一個蛋白質(zhì)拌和，待勻稱后再添加少量純蜂蜜，再攪拌均勻，隨后涂在臉部，要繞開雙眼及嘴巴等位置，等補(bǔ)水面膜干透用溫開水洗去，再用溫開水清理一次。

防止痘痕小知識

在臉上痘痘增長期要應(yīng)用專業(yè)的祛痘商品，在痊愈期可應(yīng)用一些具備修補(bǔ)作用的美白皮膚品。另外要提升皮膚的防曬隔離工作中，紫外光對皮膚的侵蝕非常容易導(dǎo)致黑色素沉積，進(jìn)而給你的痘痘肌膚更為無法痊愈。

學(xué)好膳食養(yǎng)生法，完全跟臉上痘痘說byebye

臉上痘痘是一種十分難除的皮膚問題，它的產(chǎn)生也是一種很繁雜的全過程。因此要想合理處理它，除開外在的維護(hù)保養(yǎng)外，也要從內(nèi)調(diào)養(yǎng)。而飲食療法便是一種很合理的方式，做到輕輕松松去痘的目地。

蘋果

蘋果的營養(yǎng)成分很高，它帶有豐富多彩的水楊酸，可以通暢皮膚毛孔，減少臉上痘痘的造成，每日吃蘋果還可以改進(jìn)痘痘肌膚。

西紅柿

西紅柿是護(hù)膚美容的好食物，也是一種去痘食材，在其中帶有的番茄素具備明顯的抗氧化性作用，可以降低皮膚中氧自由基的毀壞，每星期吃2到3次西紅柿，能夠做到去痘的實際效果，另外也有美白皮膚的作用呢。

絲瓜

絲瓜也是一種純天然的美容食物，因為它含有維他命，切成片敷在臉部能夠合理去痘，還能使皮膚越來越瑩潤嫩白。

姜片

姜片能夠到消炎除菌的實際效果，把它切割成塊狀以后貼在起痘的地區(qū)，不但能夠明顯去除痘印，還能夠抑止小肉粒的生長發(fā)育。實際效果非常好。

紅提

紅提中帶有花青素成份，一來能夠協(xié)助我們防衰老，二來還能深層次滋養(yǎng)皮膚，推動皮膚的新生兒，合理抑止臉上痘痘的造成，是一種極佳的去痘食材。

飲食搭配的不規(guī)律性，如生活起居中，常常的暴食暴飲，常常吃一些煎炸食品及蔥、蒜、朝天椒等含有刺激性的食物，非常容易造成人體各要素遭受刺激性，造成臉上痘痘的生長發(fā)育;人體免疫力低下，當(dāng)然我們皮膚的抗病性工作能力也隨著降低。生活壓力過大，進(jìn)而造成作息時間的錯亂，常常處在過度緊張，造成臉上痘痘也慢慢的猛長起來。

我們要是對癥治療，就可以合理去痘了。

臉上起痘的原因臉上痘痘掩藏的身心健康危機(jī)

你清楚嗎?引起臉上痘痘的原因有很多，但大多數(shù)和身心健康有一定關(guān)聯(lián)。依據(jù)臉上痘痘造成的不一樣原因，我們能夠制訂相對的祛痘的方法，還皮膚嫩白漂亮!依據(jù)臉上痘痘造成位置，進(jìn)一步分析可能有的身心健康隱患。

臉上痘痘與身心健康隱患

1、大生理痘

出現(xiàn)原因：關(guān)鍵跟雌性荷爾蒙等相關(guān)，當(dāng)身體男性與女性雄性荷爾蒙處在不平衡的情況，便會引起臉上痘痘產(chǎn)生。這也就是為何有的人服食緊急避孕影響到雄性荷爾蒙的代謝，臉上痘痘從此長不斷。這種臉上痘痘產(chǎn)生的時間大多數(shù)全是經(jīng)期前后左右，常被稱作生理痘。

出現(xiàn)位置：前額、下頜乃至持續(xù)到頸部都是有可能

對策：維持睡眠質(zhì)量充裕以外，多飲水、多補(bǔ)充一點(diǎn)維生素B群都有利于人體內(nèi)部內(nèi)毒素清除，緩解一直爆痘的狀況;假如臉上痘痘狀況還是很顯著，建議能夠先調(diào)節(jié)自身的雄性荷爾蒙一切正常代謝，再用技術(shù)專業(yè)去痘產(chǎn)品，處理臉部殘余的臉上痘痘。

2、工作壓力痘

出現(xiàn)原因：生活壓力、情感工作壓力、壓力、消耗和環(huán)境壓力都是有可能會引起臉上痘痘，由于工作壓力出現(xiàn)會導(dǎo)致腎上腺激素代謝提升，引起工作壓力型雄性荷爾蒙很多代謝，臉上痘痘自然就絲毫沒有留情地爬出來了!

出現(xiàn)位置：短期內(nèi)內(nèi)于全臉、臉頰或者太陽穴位置

對策：多歇息、釋放壓力肯定是不二法門。有的人本來工作壓力就很大，一爆痘后又提升另一個工作壓力的來源于，最終直到一臉痘才來尋求幫助醫(yī)師，而這種的臉上痘痘一般要花較長的時間來醫(yī)治，而且最好是能夠走一趟精神科，找到你的工作壓力來源于，并想辦法處理，才可以修復(fù)本來細(xì)嫩滑順的皮膚。

3、嘴饞痘

出現(xiàn)原因：一般跟胃腸消化吸收問題有關(guān)，如吃完麻辣火鍋等太過刺激性或油膩感的飲食搭配，最非常容易引起這類臉上痘痘的轉(zhuǎn)化成。因此當(dāng)臉上痘痘產(chǎn)生時，回憶一下昨日是否吃進(jìn)過多油膩感的食材。

出現(xiàn)位置：口鼻周邊

對策：要是修復(fù)口味淡的飲食搭配，多喝幾滴水，一般臉上痘痘的狀況都是獲得改進(jìn)。

4、失眠痘

出現(xiàn)原因：睡不太好或者睡覺多夢的人，非常容易長出一顆一顆的大痘痘。這種人可能有較長的睡覺時間，但卻不一定睡得好、或者睡不好，造成肝臟等人體器官在幫人體開展身體排毒期內(nèi)無法獲得妥當(dāng)歇息，身體內(nèi)毒素積累從而引起臉上痘痘轉(zhuǎn)化成。

出現(xiàn)位置：大多數(shù)出現(xiàn)在前額

對策：要想改進(jìn)臉上痘痘問題，務(wù)必先認(rèn)清你的睡眠質(zhì)量問題，心理醫(yī)師能夠幫你找到失眠原因，歷經(jīng)分階段的醫(yī)治，給你不僅能夠睡個好眠，也解決了臉上痘痘的產(chǎn)生。