準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候不能吃藥,也不能用祛斑產(chǎn)品,不過要多補(bǔ)充一些含有維生素C的食品,如番茄、草莓、蔬菜等。
2、降低光照強(qiáng)度盡管經(jīng)常曬曬太陽能維系健康,但曬后皮膚會(huì)長黑色素,使妊娠斑變深,對(duì)皮膚的恢復(fù)不好,所以出門時(shí)要帶傘,多涂防曬霜。
3、生命活動(dòng)規(guī)律懷孕期間,準(zhǔn)媽媽要有良好的生活作息習(xí)慣,養(yǎng)成健康的生活方式。要保證充足的睡眠,有規(guī)律的飲食非常重要,這樣還能防止臉上長斑。
4、電子輻射的預(yù)防人們的日常生活中,不只是手機(jī)、電腦才有輻射。電烤箱、日光燈等也會(huì)有輻射,比太陽的輻射還厲害。因此,在懷孕期間,準(zhǔn)媽媽們要防止臉上長斑,就要避免這些輻射。
臉部妊娠斑是女性懷孕時(shí)出現(xiàn)的正常生理反應(yīng),出現(xiàn)在面部的一類斑。產(chǎn)后要多補(bǔ)充維生素C,多吃一些水果和蔬菜。不要長時(shí)間使用電腦等輻射類產(chǎn)品,要注意多休息,讓新陳代謝正常。
