泡茶飲用較好一般情況下可以選擇杭菊、滁菊、亳菊、懷菊等進(jìn)行泡水喝，效果相對(duì)來說是比較好的。
1、杭菊：杭菊具有一定的疏散風(fēng)熱、平肝明目，清熱解毒等功效，同時(shí)也能夠降脂降壓，加速血液循環(huán)等作用。對(duì)于肝火比較旺盛，風(fēng)熱感冒的人群通常可以用杭菊進(jìn)行泡水緩解病情。
2、滁菊：滁菊同時(shí)也能夠起到一定的散風(fēng)、清熱、平肝明目的作用，可以用于治療目赤腫痛，外感風(fēng)熱等疾病具有一定的療效，也可以用于治療疥瘡腫毒，能夠起到一定的消腫止痛解毒的功效。
3、亳菊：亳菊具有清熱解毒、平抑肝陽(yáng)、明目安神等各種功效，常常用于治療熱毒上火導(dǎo)致的咽喉腫痛咳嗽，目赤腫痛等癥狀具有很好的輔助治療作用。
4、懷菊：懷菊一般情況下具有一定的抑菌能力，也可以疏散風(fēng)熱潤(rùn)澤肌膚，保護(hù)視力，對(duì)于風(fēng)熱感冒，高血壓，冠心病等各種癥狀，通常具有很好的輔助治療效果。
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)挠靡陨暇栈ㄟM(jìn)行泡水喝不僅可以增強(qiáng)自身的免疫力，對(duì)于人體的健康通常是有很多好處的。
