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促進頭發生長

作者:小翼  時間:2014-05-18 16:45:25  來源: 大眾養生網

生活上我們見到很多人頭發出現斑禿的狀況,甚至是掉發脫發的情況。所以我們在進行頭發護理的時候,要找到原因,合理的去促進頭發生長。但是,我們有必要去看看究竟具有了哪些促進頭發生長的方式吧。也許對我們的生活有所幫助吧。

促進頭發生長的方式是比較多的,不過,我們在平時的生活上,如果我們自己希望想到自己的頭發長的快,就必須要自己在每天保持一個比較好的心情,天天開開心心的,在是生活上,不需要有什么煩惱,頭發就會長的快一點的。

頭發的生長有一定的周期,可分為生長期、退行期和休止期三個階段。在生長期,毛囊功能活躍,毛球底部的細胞分裂旺盛,分生出的細胞持續不斷地向上移位,供應給毛發的本體和內根鞘,保證毛發的生長。當頭發的生長接近尾聲時,毛球的細胞停止增生。毛囊開始皺縮,頭發停止生長,這就是退行期。在休止期,頭發各部分衰老、退化、皺縮,毛發行將脫落。與此同時,在已經衰老的毛囊附近,又形成一個生長期的毛球,一根新發又誕生了。

頭發生長的快慢不僅與生長期有關,也受其他因素如種族、遺傳、內分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節等的影響。綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化皮膚,有助于黑色素的運動,使頭發永葆黑色,并且,由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質,能不斷增加頭發的數量。

當然,對于促進頭發生長的方式,我們可以吃一些豆類的食物,畢竟大豆對于人們的健康很有幫助的,還可以因此引起了人們的頭發出現光澤,增加頭發的彈力和滑潤,防止分叉或斷裂。所以多吃一些大豆對人們的健康很有影響。

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